【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】 - 暇つぶし2ch556:無記無記名 (ワッチョイ 64f5-xKv1)
16/05/22 22:46:52.90 AIwrSWyg0.net
体操選手は練習してきた技のために体のバランスを崩せないから
少しずつ調整しながら筋肉付けてるだけなのに
なんの技もできない奴が同じことする意味がない
こんな簡単なことも分からんアホが多すぎ
筋力だけでできるストリートワークアウトなんてのは
加重して鍛えたほうが圧倒的に早いっつーの


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