【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】 - 暇つぶし2ch478:無記無記名 (ワッチョイ f9f5-rvT4)
16/05/20 00:53:21.06 M9DdQTTN0.net
懸垂は10割り
体重70kgなら70kgで引っ張られているのと同じ


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