【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】
- 暇つぶし2ch245:無記無記名 (ワッチョイ 7f87-a45h)
16/05/12 20:07:46.43 Vj0EO4M00.net
俺も肩はダンベルつかってるよ。
二頭きんだけとかは面倒くさいしやってない。
懸垂でつかわれるだろうし
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