【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】

【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE

【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】 - 暇つぶし2ch225:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b7f-Wsqh)
16/05/12 13:03:12.33 jpe90gyQ0.net
>>219
このシワを筋肉付ければ目立たなくなるかと思って
ディップスと足上げ腕立てメインにしてます