【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】
- 暇つぶし2ch225:無記無記名 (ワッチョイ 2b7f-Wsqh)
16/05/12 13:03:12.33 jpe90gyQ0.net
>>219
このシワを筋肉付ければ目立たなくなるかと思って
ディップスと足上げ腕立てメインにしてます
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