【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE

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154:無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sdb4-wv7z)
16/05/11 03:46:22.68 8HyxBn7xd.net
懸垂はそこそこできるようになった。体幹鍛えたらプッシュアップバーで逆立ち腕立てって出来るかな
ぶっちゃけ完全にパフォーマンスなんだけど

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