16/05/19 22:41:57.50 exZYb3x1.net
>>918
あの再生数じゃそんないくわけねーだろ
951:無記無記名
16/05/19 22:42:08.93 ESdCIIoJ.net
くそしばはフルよりクォーターのが
効果的なの知ってんのかね？
952:無記無記名
16/05/19 23:10:38.29 YnkDuzOs.net
>>937
あれだけ顔をさらして月10も行かないのか
953:無記無記名
16/05/19 23:57:45.54 DYFe2Ru5.net
膝が出るのは柔軟性が足りない場合であって、そうでないなら膝が出ないままフルボトムまでいける人も多いよ
だからなるべく出さないべきだけど出ても仕方ないというくらいの理解がいいんじゃないの
954:無記無記名
16/05/19 23:59:25.27 aaQZbpSg.net
かかとから頭頂にかけての重心のラインさえしっかりしてれば
むやみに膝を意識しすぎる必要はないって感じだな
955:無記無記名
16/05/20 00:00:33.29 TytYU45H.net
クォーターの方が効果的（笑）
956:無記無記名
16/05/20 00:02:38.20 ACkocWt7.net
>>942
常識だろゴミ
957:無記無記名
16/05/20 00:06:21.37 wW8dycbO.net
>>942
水平になった時が一番効くのもわからんアホはすっこんでろよ
まさにゴミだなwww
958:無記無記名
16/05/20 00:21:14.57 D5jl2bNm.net
そりゃ、ユーチューブなんて見てる人は無料だしな
くそしばの動画なんて仮に1回10円だったら再生数50とかだろ
959:無記無記名
16/05/20 01:28:13.28 yuGUs7zN.net
スクワットは水平ぐらいまで下げるのがベストだね。
特に身長の高い人はフルボトムで高重量は危険かもしれん。
960:無記無記名
16/05/20 02:01:47.34 TytYU45H.net
>>944
お前クォーターの意味わかってんの？ゴミはお前だろ（笑）
961:https://twitter.com/MinatoX2000
16/05/20 02:03:15.77 wppaCbQl.net
何を目的にするかによって曲げる角度は変わると思うけど
また無駄な会話してんのか
962:無記無記名
16/05/20 02:07:41.29 TytYU45H.net
>>944
水平になった時が一番効くと書きながら、クォーター（笑）
何言ってんの？（笑）
963:無記無記名
16/05/20 06:02:24.02 7ZVETPRh.net
>>949
ゴミがわめくな
死ね
964:無記無記名
16/05/20 06:22:50.38 AuWPPcaA.net
鈴木雅もフルボトムは否定しててパラレルがいいと言ってたな
965:無記無記名
16/05/20 08:28:06.99 /KoMD2K7.net
鈴木雅がプロテイン飲むのをやめたみたいだね。
966:無記無記名
16/05/20 08:56:07.42 KV+Ynjyh.net
自分に合ってるやり方で良いじゃないの
967:無記無記名
16/05/20 09:58:20.13 +6yUBRWl.net
>>952
こないだNHKでトレーニング直後に
プロテインと糖質摂取するって内容で出てだぞ
妄想流すなよアホ
968:無記無記名
16/05/20 10:15:00.14 DqlMlgTY.net
>>954
そいつは定期的に湧くからスルーするんやで
969:無記無記名
16/05/20 12:53:03.48 cA7gVHcv.net
顔真っ赤にしてまでスクワットやってる奴いるけど
あれ網膜や血管に明らかに良くないよな
970:無記無記名
16/05/20 13:01:35.62 7Jyd+cGN.net
まぁなｗ
971:無記無記名
16/05/20 14:06:01.17 nmXWp6Yz.net
>>956
失明コースだな
972:無記無記名
16/05/20 18:39:34.45 jXykZcsf.net
くそしばと高稲言ってることが全く逆だがどちらが正しい？
973:無記無記名
16/05/20 18:45:52.96 AGvZSHCz.net
>>959
まずどんな内容か書け。
だが大体高稲が間違ってる
974:無記無記名
16/05/20 18:49:47.07 IQlyjugN.net
高稲の動画なんて見てたらアホになるぞw
975:無記無記名
16/05/20 20:00:01.74 jmXBPXQe.net
カトチャンの動画見てたら
20代でベンチプレス140㎏を8回ぐらいだったらしい
くそしばは体重あった時150㎏上げてたよな。
くそしばって相当凄い？
976:無記無記名
16/05/20 20:08:31.42 iKfzO872.net
シャブの胸はベンチで９０で作れる
977:無記無記名
16/05/20 21:15:45.66 y03pHFYc.net
くそしばの凄さはあのゆるさだと思う。
どの動画みててもかなりガチガチで普通にサラリーマンやってる身としてはつらくなる。
そんな中くそしばの動画は緩いから自分も良い意味で気が抜ける。
しょせん趣味だからね。ゆるーく楽しくまったりと。
978:無記無記名
16/05/20 21:31:25.11 nmXWp6Yz.net
くそしば一回脂肪率5%ぐらいまで絞って欲しいな
どんだけ筋量あるんだろ
979:無記無記名
16/05/20 22:14:59.42 tl7DtLqi.net
多分アメリカとかではくそしばみたいな感じでやってるのが多いんだろうな
筋肉計画もそうだがコイツ等はちゃんと働いてるからな
カネキンとかニートはどうも好かん
980:無記無記名
16/05/20 23:01:25.25 gAxcnqOa.net
くそしば体重の倍ぐらいベンチ上げてるもんな
あいつすげーよ
981:無記無記名
16/05/21 00:28:04.44 AZzi18eK.net
体重の2倍はすごいな。この板でそんな奴は居ないやろ。
ホント凄いパワー
982:無記無記名
16/05/21 07:55:36.69 Cr2us7t0.net
>>950
効いてる効いてる（笑）
983:無記無記名
16/05/21 14:21:58.82 AWzlF095.net
字幕使うと精度の悪さにワロタｗ
984:無記無記名
16/05/22 00:17:06.50 v3h3NSJJ.net
くそしばみたいにベンチの重量追求してるトレーニーが減量する意味ってなんだろう
減量してなかったら170もあげれてるんじゃない？
985:無記無記名
16/05/22 00:24:11.28 mA7cMXvw.net
>>971
夏に海行くときの見栄えのために減量してるんじゃね？
趣味だからそうガチガチに記録狙わなくても
986:無記無記名
16/05/22 09:24:23.14 1zdXYlUp.net
>>971 いくら挙げれても見栄え悪いとな…
ミドテみたいに見栄え捨ててまで、挙げたくないだろうし。
987:無記無記名
16/05/22 10:40:12.55 zHciFc/o.net
くさしばは見てくれは捨ててるから強い
988:無記無記名
16/05/22 13:46:40.19 wrUyQ16i.net
いくら力があっても、三土手の容姿になるぐらいだったら氏を選択するよ
989:無記無記名
16/05/22 13:54:55.15 f9o6JkNT.net
くそしばは関ジャニの村上に似ているからな
たぶん整形のときに村上にしてくれって言ったんだろうな
990:無記無記名
16/05/22 14:07:23.72 FPhOzzGI.net
おちゃらけたキャラで隠してるけど本来ナルシストなんだろうな
奥底にある美意識が透けて見える時がある
991:無記無記名
16/05/22 14:13:05.35 tmc1bzYi.net
>>977
食レポの時は芸能人みたいに気取ってて気持ち悪いな
992:無記無記名
16/05/22 14:26:28.69 8k1t2B56.net
まあしゃぶしばも三土手も見た目のキモさは変わらんけどな
993:無記無記名
16/05/22 14:42:21.67 ZbhCkEAR.net
日曜の午後に人の容姿についてあーだこーだ言ってる奴が言える台詞かよ
994:無記無記名
16/05/22 14:47:20.75 3ukRby+f.net
しばさんはきっと美容学校時代に自分の容姿と周りの容姿のレベルに絶望してやっすい美容外科いったんだろうな
男であからさまな二重と縦に開いた鼻の穴なんて見たことないからな
995:無記無記名
16/05/22 14:51:29.66 8k1t2B56.net
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
996:無記無記名
16/05/22 14:57:22.90 1zdXYlUp.net
いつものヨンイルとか言ってる奴早く出てこいよ
997:無記無記名
16/05/22 15:47:53.41 Xo+n6XC3.net
>>980
激しく同意！
シャブとかシャブシバとか必死に連投してるダボがおるけど。ヨンイルに人生で負けてるのが透けて見えるの。
998:無記無記名
16/05/22 16:22:05.92 UtCDmFh8.net
整形するなら目の細さも矯正してるはずだから
整形なんてしてないだろ
999:無記無記名
16/05/22 16:23:39.48 +pkAPmDC.net
>>985
してもしなくても不細工だから気にするな
1000:無記無記名
16/05/22 16:48:51.33 LnvhcM6F.net
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【トレ動画】☆くそしば☆ 5杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
1001:無記無記名
16/05/22 17:42:01.24 OjUKgvQ6.net
影山ヒロノブに似てると思う
1002:無記無記名
16/05/22 19:44:15.05 FTFKrCui.net
食レポに関してはsusuru TVのパクリだろ
1003:無記無記名
16/05/22 19:51:16.56 UUtGsmWB.net
プロテインとかサプリレビューは誰よりも面白くて参考になるが
食レポは基本見ないなあんま面白くない
それよりコラボが観たい、特に北島さんダンテサイヤマン鍵谷社長
1004:無記無記名
16/05/22 19:59:51.25 ZpZ9cqQZ.net
ダンテは体質が似てるから面白そうだね
呼び捨てにされてたし
1005:無記無記名
16/05/22 20:01:04.55 UUtGsmWB.net
でしょ、ダンテと鍵谷社長は受けてくれると思う
一番観たいのは北島さんだが一番難しいだろうな
1006:無記無記名
16/05/22 21:07:10.55 Vj04VYHz.net
>>992
ビーレジェの社長はこないだの
ヨウツベライブでコメントしてた
1007:無記無記名
16/05/22 22:22:21.17 92scSCpD.net
ユーチューバーとしての格なら、会員登録者数、動画の回転数みる限りでは、北島先生はそこまで格上じゃない。
くそしばとのコラボは案外うけてくれるかも。
1008:https://twitter.com/MinatoX2000
16/05/22 22:42:09.23 zshQ8+ud.net
趣味でやってるクソシバ
ビジネスでやってる北島
同じカテゴリーでないと思うけど
1009:無記無記名
16/05/22 22:45:28.19 92scSCpD.net
北島先生はサイヤマンやカネキンともコラボくんでたけど、俺は彼らはくそしばと同じカテでみてるが。
1010:無記無記名
16/05/22 23:34:35.14 UtCDmFh8.net
北島はくそしばが自分をおちょくってんの知ってるから無視するだろ
1011:無記無記名
16/05/23 01:44:26.60 FgcHHPQd.net
アルティメットプロテインをリピートなしって言っちゃったからなぁ
1012:無記無記名
16/05/23 02:19:44.62 NM8LRDzN.net
まあ北島先生のモノマネくらいなら気をわるくしたりしないと思うが、
ただアルティメットプロテインの件や神の７秒はありません発言など、
こういうのは本人はあまりおもしろく思ってないかもしれんよな。
すべては北島先生の器のでかさ次第だな
1013:無記無記名
16/05/23 06:36:46.79 VDZiCUoh.net
1000ならくそしばくんの減量失敗
1014:1001
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