プッシュアップバーで腕立てやればPart7

プッシュアップバーで腕立てやればPart7at MUSCLE

プッシュアップバーで腕立てやればPart7 - 暇つぶし2ch660:無記無記名
16/09/10 07:27:31.99 ePH1F0C9.net
>>658
脚を上げた状態でのプッシュアップでは、大胸筋の上部により負荷が掛かる。使う筋肉が違ってくるわけ。
なので、無意味では無いよ。