プッシュアップバーで腕立てやればPart7at MUSCLE

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487:無記無記名
16/06/13 15:09:57.66 JxBuS96p.net
>>485
ストレッチ種目を全て否定するつもりか？スクワットもフルレンジは意味ないと？バカすぎ。
パーシャルでと筋肥大するけど、怪我しやすいよ。やめとけ

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