プッシュアップバーで腕立てやればPart7

プッシュアップバーで腕立てやればPart7at MUSCLE

プッシュアップバーで腕立てやればPart7 - 暇つぶし2ch473:無記無記名
16/06/12 14:23:06.65 lSZPZisf.net
>>472
オーバーワークかも。限界までの2セットで必要十分。上下できなくなったら静止。ツブれるまで。
成長ホルモンドバドバよ。お試しあれ。