プッシュアップバーで腕立てやればPart7at MUSCLE

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368:無記無記名
16/05/06 08:40:04.26 foAD8VOc.net
>>363
胸の下部を鍛えたいなら、足は高くしなくてもいいんじゃ無い？
上部を鍛えたいなら足を高い位置にした方がいいね。
maybe,

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