プッシュアップバーで腕立てやればPart7at MUSCLE
プッシュアップバーで腕立てやればPart7
- 暇つぶし2ch217:無記無記名
16/04/17 12:24:08.30 3HuPJnOf.net
>>216
テーブルのしたに潜って斜め懸垂かクローゼットの上の棚に指を引っ掛けて懸垂するとかは?
後、ドア枠に突っ張り棒みたいなやつもあるよ。w
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