16/04/17 11:59:52.04 3HuPJnOf.net
>>213
それはあくまでも補助的に効いてるに過ぎないんじゃね？
腕立てで広背筋が筋肥大したなんて聞いたことないし自分もそうだから。w
素直に懸垂すりゃ良いんじゃね？w
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>>213
それはあくまでも補助的に効いてるに過ぎないんじゃね？
腕立てで広背筋が筋肥大したなんて聞いたことないし自分もそうだから。w
素直に懸垂すりゃ良いんじゃね？w
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>>213
それはあくまでも補助的に効いてるに過ぎないんじゃね？
腕立てで広背筋が筋肥大したなんて聞いたことないし自分もそうだから。w
素直に懸垂すりゃ良いんじゃね？w