プッシュアップバーで腕立てやればPart7

プッシュアップバーで腕立てやればPart7at MUSCLE

プッシュアップバーで腕立てやればPart7 - 暇つぶし2ch122:無記無記名
16/04/06 12:18:17.56 vwhxZSD4.net
俺もそうだな
デクライン加重12kg限界回数3セット
デクライン加重6kg限界回数3セット
デクライン加重なし限界回数3セット
普通のプッシュアップ限界3セット

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