プッシュアップバーで腕立てやればPart7at MUSCLE

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114:無記無記名
16/04/05 20:46:00.19 V/TKMt8Q.net
>>111
もうプッシュアップバーは卒業だな
これ以上回数増やしても意味がない
ベンチプレスに転向しよう

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