16/06/16 08:21:55.42 Dz82H4Ggd.net
>>739
筋トレばかりだから心肺機能が弱くなって、少し動いただけで上がっちゃうんだよ。
少し心拍数を上げながらトレした方がいいぞ。
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>>739
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筋トレばかりだから心肺機能が弱くなって、少し動いただけで上がっちゃうんだよ。
少し心拍数を上げながらトレした方がいいぞ。