これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】16at MUSCLE

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718:無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK53-QEV9 [NZ83nTP])
16/06/14 00:04:37.63 3SPhotRKK.net
>>694
ありがとうございます。
ビック3はベンチプレスとスクワットですか？
ベンチプレスに動きが似ているマシーンはしていますがフリーウエイトでベンチプレスをすべきでしょうか？

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