16/06/01 23:29:13.23 qENyH9Pp0.net
スレチなんすけども初心者なもんで
スクワットについて教えてください
何となくハーフスクワットは
４５度位の角度というイメージだったんだけど
さっき動画見てたらもっと深くしゃがんでた
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これって一般的なスクワット（パラレルスクワット）に
思えるんだけど
トレーニーの皆さんからしたらフル以外はハーフ
という感じなんですか？
16/06/01 23:29:13.23 qENyH9Pp0.net
スレチなんすけども初心者なもんで
スクワットについて教えてください
何となくハーフスクワットは
４５度位の角度というイメージだったんだけど
さっき動画見てたらもっと深くしゃがんでた
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これって一般的なスクワット（パラレルスクワット）に
思えるんだけど
トレーニーの皆さんからしたらフル以外はハーフ
という感じなんですか？