16/04/07 14:46:37.61 qSl/hozw0.net
>>141
（アップの4セット目が人や歴によってどっちに転ぶかが微妙だなと思いつつ）
問題ない気がする
マシンはフリーウェイトの補助としてのみの利用でアップ無しで2～3セットしか使ったことないから
そこの感覚はズレてるかもだけど。
ただ、アップ4セットまで含めて全然問題ないと言う人もたくさんいると思う
16/04/07 14:46:37.61 qSl/hozw0.net
>>141
（アップの4セット目が人や歴によってどっちに転ぶかが微妙だなと思いつつ）
問題ない気がする
マシンはフリーウェイトの補助としてのみの利用でアップ無しで2～3セットしか使ったことないから
そこの感覚はズレてるかもだけど。
ただ、アップ4セットまで含めて全然問題ないと言う人もたくさんいると思う