これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】16at MUSCLE
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】16
- 暇つぶし2ch117:無記無記名 (ワッチョイ 5f81-3eCS [175.179.73.152])
16/04/04 23:15:37.61 clG2dg5K0.net
このまえ閉館まぎわ一人しかいなかったので動画とってみました(笑)
ビルダーの方に教えてもらった一人でも追い込める、2頭筋のダンベルトレーニングです♪
URLリンク(youtu.be)
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