【ケトルベル#27】at MUSCLE【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト1032:無記無記名 16/05/15 17:04:56.46 jyWhdin2.net >>1003 違うよ「スイングは99%の人に効果がある」 >>ケトルで筋肥大など考えないほうがいい(しない訳じゃないが) 素直にバーベル・ダンベルで8~10Repsトレが早い 1033:無記無記名 16/05/15 19:51:08.19 sbwP1jQP.net >>1010 バーベルは脱腸が怖いね 1034:無記無記名 16/05/15 20:00:29.10 X926qX6Q.net >>969-970 イトウヨーカ・・() 1035:無記無記名 16/05/15 20:21:22.88 D+4BtdCK.net バーベルビッグ3はある程度の重量までいったらそれ以上向上させようと すると関節が痛くなるんだよなぁ、筋力筋量が増えていくにしたがって日常生活では 身体痛いという矛盾からケトルに移行したわ 1036:無記無記名 16/05/15 20:29:34.55 aZbxXK5S.net ケトルベルもすぐハムケツ腰が筋肉痛というか凝った状態になる。 もっと沢山やりたいんだけどな。 1037:無記無記名 16/05/15 20:41:07.22 b6+nAJ2R.net 名前はアルフォンスがいいじゃないかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch