【ケトルベル#27】

【ケトルベル#27】at MUSCLE

【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch998:無記無記名
16/05/11 16:38:45.82 jX8nAhAi.net
>>976
わかりました。肘意識してみます。
正直言うと、「ケトルベルマニュアル」を読んで、
初めて、肘とか足で蹴るとか知りました。