16/05/06 21:28:00.14 i2d5kXm5.net
>>890
推測ですが、初心者⇒１個しか持ってない（すぐ２個買えとはいえない）⇒１個で出来るゴブレットスクワット、
ってことじゃないでしょうか。
中級編では、ダブルスクワットが載っているようです。読んでませんが。
16/05/06 21:28:00.14 i2d5kXm5.net
>>890
推測ですが、初心者⇒１個しか持ってない（すぐ２個買えとはいえない）⇒１個で出来るゴブレットスクワット、
ってことじゃないでしょうか。
中級編では、ダブルスクワットが載っているようです。読んでませんが。