【ケトルベル#27】at MUSCLE【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト907:無記無記名 16/05/06 21:13:31.48 adsVSMCh.net つまりタイケイさん最高ってことですね 彼は過小評価されている 908:無記無記名 16/05/06 21:20:45.65 GJJTXwXj.net でもゴブレットスクワットをオススメする理由ってケトルベル1個だけでできる以外に何かあるのでしょうかね? 32kgなら32kgシングルのゴブレットスクワットより16kgダブルのフロントスクワットの方が確実にやりやすいですし。 909:無記無記名 16/05/06 21:25:18.52 i2d5kXm5.net >>889 いや、個人的には、この本にも登場される整骨院?の方のほうがタイプです。 910:無記無記名 16/05/06 21:26:14.44 911: ID:0aEkFnGn.net 912:無記無記名 16/05/06 21:28:00.14 i2d5kXm5.net >>890 推測ですが、初心者⇒1個しか持ってない(すぐ2個買えとはいえない)⇒1個で出来るゴブレットスクワット、 ってことじゃないでしょうか。 中級編では、ダブルスクワットが載っているようです。読んでませんが。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch