【ケトルベル#27】at MUSCLE【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト900:無記無記名 16/05/06 12:54:41.63 gqVMw0q6.net ブルガリアンバック買ったわ。 ケトルと併用していこう。 901:無記無記名 16/05/06 14:39:47.37 0aEkFnGn.net チョークと豆は一切関係ないよ、男だったら豆だらけでいいじゃないか 俺なんて小学生のころから野球やってて今ケトルやってるから豆がなかった 時代がない 902:無記無記名 16/05/06 19:55:19.42 0nN/fMEG.net クリーンって反動つけたアームカールだね 意味なさそう 903:無記無記名 16/05/06 20:21:14.58 i2d5kXm5.net スイング ゲットアップ ゴブレットスクワット 一生涯、これだけをやりこみたい。 904:無記無記名 16/05/06 20:21:41.49 i2d5kXm5.net と思った。 905:無記無記名 16/05/06 20:52:35.34 GJJTXwXj.net 松下タイケ✳︎先生のワークショップもこの3種目が中心みたいですね 906:無記無記名 16/05/06 21:10:44.51 i2d5kXm5.net >>887 はい、松下タイケ✳︎先生の「ケトルベルマニュアル」を参考にしてます。 ケトルベルが出回りはじめたころ、松下タイケ✳︎先生の メールマガジンとか読んでたけど、とてもわかりにくくて。 しかし、 上記の本は、まるで別人が書いたんじゃないかと思うくらいわかりやすく詳しくて、 びっくりしました。 100年前なら「秘伝」として隠されそうなことも書いてあるし。 あと、当時より、かなり痩せたというか引き締まったというか。 糖質制限やっているような顔つきになってました。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch