16/05/04 23:13:59.87 7pv3HZUy.net
>>855
ブルガリアンバッグのスイングは、下ろすときも力を入れられるから独特らしいね。
どうですか？
308 ：無記無記名：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:GmWePMRh
ブルガリアンバッグのスイングを知ったらもうケトルとかやってられなくなる
ケトルは上にリフトする力しか使わないが、ブルガリアンバッグはそれに加えて、タイヤ叩きのように下に振り下ろす力も鍛えられる
16/05/04 23:13:59.87 7pv3HZUy.net
>>855
ブルガリアンバッグのスイングは、下ろすときも力を入れられるから独特らしいね。
どうですか？
308 ：無記無記名：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:GmWePMRh
ブルガリアンバッグのスイングを知ったらもうケトルとかやってられなくなる
ケトルは上にリフトする力しか使わないが、ブルガリアンバッグはそれに加えて、タイヤ叩きのように下に振り下ろす力も鍛えられる