【ケトルベル#27】at MUSCLE【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch882:無記無記名 16/05/04 23:13:59.87 7pv3HZUy.net>>855 ブルガリアンバッグのスイングは、下ろすときも力を入れられるから独特らしいね。 どうですか? 308 :無記無記名:2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:GmWePMRh ブルガリアンバッグのスイングを知ったらもうケトルとかやってられなくなる ケトルは上にリフトする力しか使わないが、ブルガリアンバッグはそれに加えて、タイヤ叩きのように下に振り下ろす力も鍛えられる 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch