【ケトルベル#27】at MUSCLE【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch859:無記無記名 16/05/03 18:17:01.11 k+FVgm/T.net>ケトルは上腕二頭筋、胸筋、腹筋、ふくらはぎが鍛えられない 別にケトルベルでもカール、カーフレイズ、 ベンチプレスやフライは出来るでしょ? ヤンダシットアップもケトルベルを使う方法があるし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch