【ケトルベル#27】

【ケトルベル#27】at MUSCLE

【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch858:無記無記名
16/05/03 18:13:37.78 No+ZohDp.net
>>836
クリーンなら上腕と腹筋はそこそこ鍛えられん？
腹筋にミシッと力が入る感じで。
まあシックスパック向きの腹筋運動ではないが…。