【ケトルベル#27】at MUSCLE
【ケトルベル#27】
- 暇つぶし2ch836:無記無記名
16/05/03 09:06:38.37 r6Ea4BcI.net
>>815
手首が折れる状態でプレスしてはいけません。
プレスの前にクリーンでちゃんとラックポジションに収納する練習をしてみてください。
怪我のないように頑張りましょう!
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