16/04/29 21:00:58.11 6jalndsM.net
>>737, 742
なるほど、ケトルベルだけではなく、筋トレと有酸素運動の組み合わせということですね。ありがとうございます。
しかし時速18㎞で一時間てむちゃキツいですね。
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>>737, 742
なるほど、ケトルベルだけではなく、筋トレと有酸素運動の組み合わせということですね。ありがとうございます。
しかし時速18㎞で一時間てむちゃキツいですね。
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>>737, 742
なるほど、ケトルベルだけではなく、筋トレと有酸素運動の組み合わせということですね。ありがとうございます。
しかし時速18㎞で一時間てむちゃキツいですね。