16/04/27 16:56:31.56 N0z9ofP/.net
>>681
無理ない範囲でインターバル取りたいと思います。
>>682-684
運動なんてしないほうがいいのかなと思うときはあります。
単に疲れ溜めているだけなのかなと。
特に、ウエイトトレのように限界までやってたときは、そう思いました。
大半の人は、運動なんてしてなくて、仕事の後に飲みに行ったり遊びに行ったりしているわけですし。
シンプル&シニスターを休みの日を入れてセット数も少なめから始めて、
駄目そうなら、しばらく運動から離れてみます。