16/04/25 20:56:08.84 R0fcqMS+.net
ケトルやり始めてから腰と膝はかなり良くなりました。パワリフの重量アップに特化したトレーニングからケトルを用いたいろんなバリエーションのトレーニングに変えたことで体のバランスが良くなったのかもしれません。
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ケトルやり始めてから腰と膝はかなり良くなりました。パワリフの重量アップに特化したトレーニングからケトルを用いたいろんなバリエーションのトレーニングに変えたことで体のバランスが良くなったのかもしれません。