【ケトルベル#27】at MUSCLE
【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch580:無記無記名
16/04/15 15:17:14.92 xX5ioDZo.net
>>567
そうなんですか。
沢山やって翌日右ケツが凝ると股関節が痛むのです。
右ケツの凝り≒筋肉の収縮のようで、引っ張られて股関節がズレるみたい。
昔、スクワットで右股関節を痛めたのも原因だと思うけど。


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