【ケトルベル#27】

【ケトルベル#27】at MUSCLE

【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch532:無記無記名
16/04/11 21:27:31.81 mIe55aIf.net
初心者なんだけど、デッドリフトってやつとスイングだけじゃあんまり効果的じゃない？
ちな16kg
猫背治したくて背筋を鍛えたいんだけど・・・
太ももは筋肉痛になるけど背中はあまりならない・・・

次ページ

続きを表示

1を表示