16/03/13 04:50:46.73 ryNWkKPC.net
☆【過去ログ1】
【ケトルベル#20】 2014/01/15
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#19】 2013/10/08
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#18】 2013/07/09
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#17】 2013/3/25
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#16】 2012/11/21
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#15】 2012/09/05
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
ケトルベル#14 2012/06/25
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#13】 2012/04/30
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#12】 2012/03/05
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#11】 2012/01/25
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#10】 2011/12/2
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#9】 2011/11/14
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#8】 2011/09/20
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#7】 2011/04/30
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#6】 2010/07/2
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#5】クラブベル 2009/12/11
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#4】 2009/08/01
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#3】 2009/04/22
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#2】 2009/02/22
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【ケトルベル#1】 2008/06/02
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
3:無記無記名
16/03/13 04:51:38.29 ryNWkKPC.net
☆【過去ログ2】
【コシティ】ケトルベル１8【ハンマー】 2008/08/12
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル１７【ハンマー】 2008/06/02
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル１６【ハンマー】 2008/03/20
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル１5【ハンマー】 2007/12/16
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル１4【ハンマー】 2007/10/14
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル１3【ハンマー】 2007/09/04
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル１2【ハンマー】 2007/07/23
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル１１【ハンマー】 2007/05/19
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル１０【ハンマー】 2007/02/20
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル９【ハンマー】 2006/09/12
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル８【ハンマー】 2006/05/13
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル７【ハンマー】 2006/03/09
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル6【ハンマー】 2005/11/26
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル5【ハンマー】 2005/09/12
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【コシティ】ケトルベル４【ハンマー】 2005/08/05
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【遠心力】ケトルベル３【快感】 2005/07/01
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
[遠心力]ケトルベル2[快感] 2005/04/20
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
[新兵器] ケトルベル [ブームの予感] 2004/09/03
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
4:無記無記名
16/03/13 07:02:11.62 vo6qJwtY.net
お疲れ様です。
5:無記無記名
16/03/13 08:26:04.70 PbdiWJRN.net
ﾜｯﾁｮｲ無いやんけクソ無能
6:無記無記名
16/03/13 12:07:00.49 ryNWkKPC.net
日本人イントラのページは若干違うなと思われる部分が散見されるので省きました。
メーカーに関しては今更ですねメーカー名がわかってれば検索してください。
7:無記無記名
16/03/13 15:11:53.43 EriaBA91.net
私が好きな種目
・ダブルクリーンプレス
・ゲットアップ
・シングルスイング
8:無記無記名
16/03/13 21:37:25.09 KPBB7HEt.net
個人的な、重量増やした時のケトルベル種目ステップアップ順
スイング→→→→ハイプル→→→→「スナッチ」
↓ ↑
クリーン→補助付オーバーヘッド(OH)→OH歩き→プッシュプレスorジャークorミリタリープレス
↓ ↓
ゲットアップシットアップ→「TGU」←ウィンドミル＆OHランジ ツーハンズエニハウ
9:無記無記名
16/03/13 21:57:39.98 NKLYNfj2.net
膝コロコロでも腹筋だけが凄い筋肉痛になったぞ。コロコロ恐るべし
10:無記無記名
16/03/14 01:15:40.38 KmOb7Cce.net
カーリングのように、スケート場にケトルベルを置いて、ケトルベルの底面を滑らせてうねうね移動すれば腹筋に効きそう。
秒速で1億稼ぐ男そっくりの見た目でお馴染み、体脂肪率2パーセントのタイケイ先生もさらに腹筋の脂肪が無くなってしまうだろうなぁ。
11:無記無記名
16/03/14 07:20:14.01 As3h5TcL.net
ケトルベル買いたいけど最初から20キロ以上のやつを購入してもいいのかな？
12:無記無記名
16/03/14 12:41:44.96 vsUJeHkY.net
俺は172kg66cmでダンベルベンチ20kg20kgでやってて、調べたり聞いたりした結果16kgからやってみるよ。
琴奨菊が初場所前は24kgが最高だったみたい。今は50kgらしいけど。
13:無記無記名
16/03/14 13:09:31.55 As3h5TcL.net
>>12
それなら20キロ以下を買うことにするよ
14:無記無記名
16/03/14 14:11:05.98 KErGIMsx.net
コロコロきちんとやったら難しいぞ できたらだけど
立った姿勢から体を二つ折りにしたらそこからは上体と腕を真直ぐ伸ばしたまま
体を床と平行に成るまで開いてまた閉じる >超難しいょ
昔の映画で千葉真一と真田広之が見事にやっているのがある
15:無記無記名
16/03/14 17:01:39.73 U+Mvgvu9.net
>>14
スレ違い
16:無記無記名
16/03/14 17:08:14.00 AE/YohbF.net
これもテンプレに入れておいて
16kgのケトルベルを用いたスイングと
スナッチの脊柱への剪断力や圧縮負荷
URLﾘﾝｸ(functionalalexch.blogspot.jp)
URLﾘﾝｸ(www.strengthandconditioningresearch.com)
17:無記無記名
16/03/14 17:14:33.08 KxxNSn79.net
ダンベルでケトルベルみたいなスイングをするのとは全然ちがうの？
18:無記無記名
16/03/14 18:00:03.36 a7+DKJ1A.net
>>16
この数値は、スイングで腰椎にかかる
剪断負荷は圧縮負荷の一割くらいって事でいいのかな？
19:無記無記名
16/03/14 18:01:01.04 Fch/D/GU.net
kimeってなんだっけ
20:無記無記名
16/03/14 18:05:05.06 kEt+gme0.net
テンプレに英語のデータなんていらんわ
わかりづらい
21:無記無記名
16/03/14 20:00:46.47 HkW6/98M.net
シンプル&シニスター1週間やってみたらミリタリのマックスレップ数が１回伸びた。筋力アップというより軸が安定した感じがする。
22:無記無記名
16/03/14 20:30:50.88 KErGIMsx.net
TGUをやってからスウィングやると感覚が全然違うんでビックリ
いつもの半分くらいの回数でもう腰のキレが出なくなった
TGUなんて片膝立ちからの立ち上がり以外はほとんど上半身の運動と思ってたから
驚いた
23:無記無記名
16/03/14 23:44:19.24 KmOb7Cce.net
今度聖書出版予定のタイケイ先生ってスリムでイケメンだけどちょっと髪長いから、ショートカットにすれば髪短くなる気がする。
24:無記無記名
16/03/14 23:45:41.94 pgaAYdEv.net
きもっ
25:無記無記名
16/03/14 23:46:10.66 pgaAYdEv.net
きもいやつしかいないのか
26:無記無記名
16/03/15 00:04:27.40 6D/RWW4y.net
>>24
>>25
典型的な糖質ワロタ
27:無記無記名
16/03/15 06:21:17.61 a4ptLTpt.net
>>23
ショートカットにすれば髪短くなるのは当たり前だろw
28:無記無記名
16/03/15 08:00:17.44 6D/RWW4y.net
>>27
やめてやれwwwwww
29:無記無記名
16/03/15 08:45:57.50 PtoTPv5I.net
そもそも体脂肪2%って死ぬだろ
30:無記無記名
16/03/15 19:49:47.40 soD4oNR5.net
>>19
空手の極めをパベル氏がケトルベルに取り入れたもの
らしい
31:無記無記名
16/03/15 22:09:26.32 r7Eg0qPQ.net
文豪タイケイ先生出版前夜祭はじまるよー
32:無記無記名
16/03/15 23:33:43.32 TBJbcbAN.net
琴勇輝も白鵬に買った
塩田すげえｗｗｗｗ
33:無記無記名
16/03/15 23:59:20.45 r7Eg0qPQ.net
もうすぐタイケイ先生の聖書が出版される…
1冊毎にタイケイ先生の脂肪を石鹸にして丹精込めて洗っている気がする。
タイケイ先生の言葉が聞こえる…
俺、この本が売れたら、nazoと結婚するんだ…
小頭症の子供が生まれて欲しくないから、タイケイ先生の本が売れて欲しくない。
でも世の中にケトルベルを知って欲しい。
この矛盾。
タイケイ先生の脂肪と筋肉量を測ったら余裕で筋肉量が勝っていた。脂肪には脳(藤田さんの脳も入ってます)も含めているのに。
だからきっとこの本は売れる…
タイケイ先生万歳
34:無記無記名
16/03/16 00:25:44.53 y6yzastX.net
携帯が誰だかしらないが塩田すげーわ
35:無記無記名
16/03/16 00:34:08.99 y6yzastX.net
携帯とかいうやつの信者がキモイのはなんでだよ
36:無記無記名
16/03/16 00:53:02.03 P0N+sJeP.net
タイケイな私に恋してください
主演深田恭子(松下タイケイ)
37:無記無記名
16/03/16 02:08:05.85 6OxZlmiU.net
タイケイさんを小ばかにしてるレスが目立つが5分で100回/24㎏を軽くこなしてるんだぞ
やれるのか
38:無記無記名
16/03/16 02:43:03.36 y6yzastX.net
それってどれぐらいすごい？ 町内の運動会で優勝するレベル？
39:無記無記名
16/03/16 02:45:49.24 y6yzastX.net
レベルの低い世界で粋がってもしょうがないんだよ
40:無記無記名
16/03/16 03:03:10.59 6OxZlmiU.net
>>38-39
動画UPして証明してくれなきゃただの吹かし、お話にもなら無い。
言い訳するなよ
41:無記無記名
16/03/16 03:32:41.80 y6yzastX.net
だからそいつはどんだけのもんだよ
42:無記無記名
16/03/16 03:34:09.33 y6yzastX.net
重量挙げってマイナー競技だけどケトルベルは重量挙げよりマイナーな種目なんだよ
でそいつはどんだけのもんなん？
43:無記無記名
16/03/16 03:34:44.33 6OxZlmiU.net
言い訳がましいのが即出るｗ
因みにおれはしょぼいからできない
44:無記無記名
16/03/16 03:36:21.06 6OxZlmiU.net
>>42
アンタはできるの？って聞いてるんだけど
話をそらさないでな
45:無記無記名
16/03/16 03:37:53.35 y6yzastX.net
>>44
おまえは何の話をしてんだよ
46:無記無記名
16/03/16 03:38:36.87 y6yzastX.net
で・・・そいつはマイナー競技の神か？ｗ
町内運動会のヒーローみたいな感じか？
47:無記無記名
16/03/16 03:40:46.79 y6yzastX.net
世界で二位になりベンチプレスでアジアで優勝したなべやかんより下なんでしょ？
48:無記無記名
16/03/16 03:46:15.66 y6yzastX.net
競技人口の少ないマイナー競技でも世界取れるならチャンスあると思うよ
まあせいぜい頑張れよｗ
49:無記無記名
16/03/16 04:02:33.48 6OxZlmiU.net
口番ばかりｗｗｗ 臭みっつ
50:無記無記名
16/03/16 04:46:12.98 47XakqQ2.net
ドラゴンドアとほぼ同型というアイロを購入してみた。
購入当初は所持してるドラゴンと比べても遜色ない出来栄えに満足してた。
2か月たった今、ほとんど手に取らなくなっちゃった。
なんでだろうな
なんか手に馴染まないんだよな
51:無記無記名
16/03/16 04:48:09.47 47XakqQ2.net
どっかにドラゴンドア売ってないかな
イヴァンコでもいいんだけど、16－24－32とドラゴンだからできれば統一したいんだよね
52:無記無記名
16/03/16 07:22:18.53 AMF1wPvA.net
復旧君もう来ないとか言ってなかったっけ。やっぱキチガイだな
53:無記無記名
16/03/16 07:28:16.43 FjZix+ff.net
復旧もう帰ってきたのか
他に行くところなかったんだろうな
可哀想に
次はどんなキャラ設定でいくの？
54:無記無記名
16/03/16 07:50:48.64 VHxXcV69.net
そら28kgを分100上げるリアル中学生よ
部活のトレーニングの一環、全国出てる！
とか言って
55:無記無記名
16/03/16 08:51:01.11 k6hY0GjI.net
復旧くん帰ってくるの早すぎワロタ
56:無記無記名
16/03/16 09:22:07.97 isSfVMj2.net
復旧君ダ板の色々なスレ毎日荒らしてるし、2ch依存症だな
朝から晩までおる
57:無記無記名
16/03/16 10:24:24.90 t4DmS4dx.net
>>42
まあパワリフも知らなかった復旧くんにはマイナーだろうな
58:無記無記名
16/03/16 10:38:23.10 Q7mvkD7v.net
ケトルベルは地味で外見にも現れにくいけど、効果は飛躍的という印象だな。
59:無記無記名
16/03/16 10:38:56.12 Q7mvkD7v.net
なんと言ってもケトルベル自体が可愛いからな
60:無記無記名
16/03/16 10:41:03.67 iKifjJ5e.net
もうちょっと安くして欲しいわ
61:無記無記名
16/03/16 10:50:31.29 Q7mvkD7v.net
>>60
それなw
需要が少ないのか高くしないと儲けがでにくいんかな
62:無記無記名
16/03/16 12:43:08.14 VHxXcV69.net
輸送費も馬鹿にならないだろうし
63:無記無記名
16/03/16 13:52:05.05 pmzoh8VX.net
>>50 同感
天山とアイロテックの１６kgを所持 なんとなく天山のが馴染む
天山以外と悪くない
64:無記無記名
16/03/16 14:17:41.44 5aZgiqPn.net
たいしたことない奴が馬鹿にされて顔が真っ赤になっとるｗ
65:無記無記名
16/03/16 22:28:19.46 +7IqT0ey.net
ケトルベル種目大全のアマゾンレビューが恐らく関係者なんだなぁ
66:無記無記名
16/03/16 23:09:04.85 NyaUb9Lp.net
>>65
レビューはディスっているものしか当てにならない。
67:無記無記名
16/03/16 23:37:46.55 bwlkTgZa.net
1レスごとに糞カメの寿命が縮むスレ [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
68:無記無記名
16/03/16 23:58:14.07 +7IqT0ey.net
ケトルベルマニュアルが大ヒットしたら…松下ショーン川上タイケイ田吾作こと松下タイケイ先生も印税でwin-winだ
私は16kgのケトルベルを２つ持っているが…タイケイ先生の体重よりも重いケトルベルを扱うことに愕然とする
そんなスリムなタイケイ先生はスリムにもかかわらず24kgのケトルベル２つをヒュンヒュンできる強者だ
1000年後の聖書は、nazoの福音書、藤田の福音書、タイケイ先生の福音書で決まりだ
1000年後は3月16日がタイケイ先生のクリスマスだ
69:無記無記名
16/03/17 00:14:28.73 zsBOSg4B.net
信者じゃなくてこいつアンチだろ
70:無記無記名
16/03/17 00:14:59.26 zsBOSg4B.net
このへどが出る気持ち悪さ
71:無記無記名
16/03/17 03:06:13.57 MfjZwFqh.net
なんとケトルベルの種目を100種類以上収録！
アマゾンベストセラー１位を獲得しまたURLﾘﾝｸ(ah4.tyss.info)
72:無記無記名
16/03/17 05:34:19.94 E1LWBys9.net
URLﾘﾝｸ(av-makermaking.blog.jp)
73:無記無記名
16/03/17 06:15:04.50 zsBOSg4B.net
逸ノ城が地上波でケトルベルをしてる映像
一方、無名のインストラクターが本を出版？
74:Taikei 出版記念
16/03/17 14:33:10.73 wFt6CLbi.net
「不安、暑い、寒い、痛い、辛い、疲れた。当たり前だ！！じゃあそっからどうする？ 」
75:無記無記名
16/03/17 15:02:37.35 03HUhhRj.net
>>74
寝る！
76:無記無記名
16/03/17 15:12:25.75 xUSxpME6.net
タイケイさんの本買った人いる？
amazonで予約したら2,3週間待ちだった。
売れまくってるのかな？
77:Taikei 出版記念
16/03/17 15:23:43.52 wFt6CLbi.net
『自分でも妬む気持ちあるかな？とここ数年模索してみたけど、今のところ見つからない。』
78:無記無記名
16/03/17 15:55:24.18 wIzjM0BT.net
そういやタイケイさんのブログでの挨拶でおはようが
おはほうって書いてたな
タイケイさん受け狙ってんのかな？
79:Taikei 出版記念
16/03/17 16:38:24.00 wFt6CLbi.net
『スイング - 僅か2秒の、突発的な暴力』
80:こんなタイケイは嫌だ
16/03/17 17:17:20.63 WqLOzWTs.net
スイング前の声出しに5000円
81:無記無記名
16/03/17 17:19:36.75 GZ8NYYZD.net
これここの馬鹿どもが買うのかな
82:Taikei 出版記念
16/03/17 17:26:50.97 wFt6CLbi.net
『イギリスの高学歴者を出し抜いたことがある。真面目で難しい話に対し、どん底の馬鹿で対抗する。むこうは開いた口が塞がらず、負けを認めた。硬い姿勢を崩すのは案外楽だ。』
83:無記無記名
16/03/17 18:17:53.01 GXS3pZ1c.net
>>81
まぁ、ケトルに触ったこともない全く興味ない人からすればこんな本買うのは馬鹿だろうね
84:無記無記名
16/03/17 18:34:23.41 fUdKChAR.net
お、タイケイさん低脳に嫉妬されてんのかw
85:Taikei 出版記念
16/03/17 18:37:18.47 wFt6CLbi.net
『ケトルベルとあるキーワードをかけ合わせて検索したところ、「タイケイの言っていることは矛盾」と検索結果に出て思わずニヤッとした』
86:こんなタイケイは嫌だ
16/03/17 18:52:32.10 WqLOzWTs.net
顔が晩年のゲイリームーアにそっくり
87:無記無記名
16/03/17 18:55:08.93 1/zulFTW.net
復旧とタイケイだけのクソスレになってしまったな
88:無記無記名
16/03/17 19:00:38.20 taFnNwhy.net
たいけいって誰やねん
89:無記無記名
16/03/17 19:19:32.55 GZ8NYYZD.net
無名のライターかなんかじゃね
90:Taikei 出版記念
16/03/17 19:21:01.81 wFt6CLbi.net
『私以外皆師匠』
91:無記無記名
16/03/17 19:27:37.91 GZ8NYYZD.net
>>85
そんな奴でもこのスレでは神らしいよ
92:無記無記名
16/03/17 20:02:55.16 BD9BoIX5.net
＞ケトルベルとあるキーワードをかけ合わせて検索したところ
エゴサーチでもしてるのかな？
93:Taikei 出版記念
16/03/17 20:06:23.04 wFt6CLbi.net
『 Yahooで稀にケトルベル検索すると検索結果一覧から２ちゃんねるで私に関する事が時々書いてある。 目をそらすか深く読まずに笑い飛ばす。 』
94:無記無記名
16/03/17 20:08:30.63 GZ8NYYZD.net
お前が書いてるだけだぞｗ
95:Taikei
16/03/17 22:07:13.16 wFt6CLbi.net
拙著「身体を芯から鍛える! ケトルベル マニュアル」皆様、応援ありがとうございます。…『アマゾンでの予約注文からの売り上げは好調。1年前に企画が上がった時の販売目標数には到達するでしょう。』
96:こんなタイケイは嫌だ
16/03/17 23:34:07.54 WqLOzWTs.net
福士加代子と同い年
97:こんなタイケイは嫌だ
16/03/17 23:56:57.67 WqLOzWTs.net
実はイギリスの高学歴者は存在しない
98:無記無記名
16/03/18 01:07:56.57 8etAxpIj.net
ゴミ本の宣伝ばかりの糞スレ
3ヶ月もすりゃブックオフで100円だろ
99:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 01:18:39.87 dmo+GHtG.net
実はパベルより年上
100:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 01:43:55.91 dmo+GHtG.net
nazoに片思い中
101:無記無記名
16/03/18 02:11:45.00 vgiTUrJ/.net
>>86
ゲーリームーアはケルト系だから関係あるかもｗ
102:Taikei
16/03/18 02:35:43.95 sJy+0C8a.net
『仏作って魂入れず 誰でもある程度強くなれるが体に比例した魂がしっかり宿っている必要がある。』
103:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 08:30:38.42 dmo+GHtG.net
アメフトのルールがわからない
104:Taikei 出版記念
16/03/18 08:42:37.69 sJy+0C8a.net
『そもそもケトルベルにはまったきっかけが膝の問題を十年以上抱えていた所から始まった。学生の頃膝の内側靭帯をアメリカンフットボール練習中に損傷し、手術することなく自然治癒。』
105:無記無記名
16/03/18 09:02:28.88 CBQinPmf.net
タイケイさんの最新インタビュー読んだか？
106:無記無記名
16/03/18 10:28:17.01 8etAxpIj.net
>>104
靭帯損傷なら手術しないのはふつうの事だけどこいつ馬鹿か？
107:無記無記名
16/03/18 10:28:49.45 8etAxpIj.net
著者はスポーツ経験のない素人さんか？
108:無記無記名
16/03/18 10:56:47.22 PsAKQnsd.net
著者の事は全く知らんが、嫉妬に狂うネラーよりはマトモなんだろうな
109:無記無記名
16/03/18 11:14:35.96 KnWNnlGS8
32kgのジャークに一回成功！！身長164 64kgです
脱初心者ってことでいいですかね
110:Taikei
16/03/18 12:06:20.84 EiqqGhsI.net
『 お褒め言葉は「まだ未熟だね」と解釈する。 』
111:無記無記名
16/03/18 14:00:29.41 jOWPbODm.net
>>71
素人感バシバシのダメ本
見よう見まねでハードスタイルを紹介するとかアホだろ
112:Taikei
16/03/18 14:40:01.94 sJy+0C8a.net
>>71
『 ウソは見抜く。 ただ言わないだけ。 トレーニングのいい所はウソや誤魔化しが露呈すること。』
113:無記無記名
16/03/18 17:15:16.79 8etAxpIj.net
>>108
嫉妬する必要がない
ただ過剰な持ち上げをしてる奴がいるからイラッとするだけ
114:無記無記名
16/03/18 17:15:52.58 8etAxpIj.net
素人が本を出したことは事実だろ
115:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 17:19:38.41 dmo+GHtG.net
ハリルホジッチジャパンでもやっていける体脂肪率
116:Taikei
16/03/18 17:48:04.90 sJy+0C8a.net
『 悪い所や欠点を見せる人を徹底的に叩くことはそうないと思う。悪い所や欠点を覆い隠すから皆叩くんだと察する。 』
117:無記無記名
16/03/18 18:04:27.44 8etAxpIj.net
それ何かの偉業でも成し遂げた人の言葉か？それとも勘違いの素人か
118:無記無記名
16/03/18 18:07:43.98 /kLr1GAY.net
>>111
GSね
119:Taikei
16/03/18 18:14:24.47 sJy+0C8a.net
『ケトルベルの師パベル・サッソーリンはトレーニング方法を「涼しい顔して高重量挙げる奴から学べ」と言っている。 全くその通りである。』
120:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 18:18:55.16 dmo+GHtG.net
全豪オープンでナダルに惜敗
121:Taikei
16/03/18 18:20:57.94 sJy+0C8a.net
『身体を芯から鍛える！ ケトルベル マニュアル』発刊記念！ 松下タイケイ氏インタビュー goo.gl/Z8GFHn
122:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 18:30:18.73 dmo+GHtG.net
実は婿養子
123:無記無記名
16/03/18 18:37:06.18 vgiTUrJ/.net
復旧くん即復活
124:身体を芯から鍛える！ケトルベル マニュアル
16/03/18 18:48:38.85 sJy+0C8a.net
@hopliasaimara 松下タイケイ先生のインタビューが面白い。「短期的に身につけたものは失うのも早い」これからも継続して頑張ろう。
125:無記無記名
16/03/18 19:53:28.81 8etAxpIj.net
>>124
そんなレベルの内容が面白いと感じる感覚
やっぱり信者はアホばかりなのか
126:無記無記名
16/03/18 19:54:03.57 8etAxpIj.net
スポーツもろくにやったことないやつの発言は浅いね
127:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 20:00:22.94 dmo+GHtG.net
すぐハンドルが取れる
128:無記無記名
16/03/18 20:10:32.77 Wgd+hJnn.net
タイケイは叩くけど
>>71は叩かないのな
なるほど
129:身体を芯から鍛える！ケトルベル マニュアル
16/03/18 20:14:11.78 sJy+0C8a.net
@SpaceTan_ron 発売されたばかりのこの本「身体を芯から鍛える！ケトルベル マニュアル」を参考にしてこれからトレーニングしていきますぞ #ケトルベル #松下タイケイ
130:無記無記名
16/03/18 20:14:32.03 8etAxpIj.net
>>128
クリックすらしてないけど何？
131:無記無記名
16/03/18 20:15:21.34 8etAxpIj.net
だいたいタイケイとかいうふざけた名前は何？
名前で目立とうとしてる？
132:無記無記名
16/03/18 20:16:22.29 8etAxpIj.net
タイ系って奴の顔も知らないしケトルベルやってるのも見たことない
なぜ嫌いかというと信者がキモいから嫌い
133:身体を芯から鍛える！ケトルベル マニュアル
16/03/18 20:16:32.06 sJy+0C8a.net
@yosoro「身体を芯から鍛える！ ケトルベルマニュアル/SFGケトルベル認定インストラクター 松下タイケイ」を購入。……バイブルと言っても良いほどの素晴らしい内容だ。
134:身体を芯から鍛える！ケトルベル マニュアル
16/03/18 20:17:28.04 EiqqGhsI.net
@yosoro「身体を芯から鍛える！ ケトルベルマニュアル/SFGケトルベル認定インストラクター 松下タイケイ」を購入。……バイブルと言っても良いほどの素晴らしい内容だ。
135:無記無記名
16/03/18 20:17:32.94 8etAxpIj.net
バイブルｗｗｗｗｗ
頭わるいわこいつ
136:無記無記名
16/03/18 20:18:20.47 8etAxpIj.net
鉄の球を上げたり下げたりするだけなのに技術も糞もねーよ
137:Taikei
16/03/18 20:20:23.45 EiqqGhsI.net
『 自分の創造でケトルベル動作を公開するのは半世紀早い。 』
138:無記無記名
16/03/18 20:21:14.10 8etAxpIj.net
こいつは勘違い野郎かｗ
139:無記無記名
16/03/18 20:21:36.08 8etAxpIj.net
このバカは解剖学とか勉強したことあるわけ？
140:無記無記名
16/03/18 20:30:14.20 nz3EvTxt.net
年収2400万
賃貸不動産投資家
タイケイさんの芯から鍛えるケトルベルマニュアルざっと一通り読んだ。
初心者でも熱心な人、中級者以上を対象にした本だね。
スイングとゲットアップの重要性が書かれている。
また節々にケトルベルのインストラクターの言葉が書かれており、何度も読み返すごとに発見がありそうだ。
私にとってケトルベルは明らかに心身頭脳にとって効果があったためケトルベルのトレーニングは永続的に続けていこうと考えている。
141:Taikei
16/03/18 20:33:19.74 EiqqGhsI.net
『 お褒め言葉は「まだ未熟だね」と解釈する。 』
142:無記無記名
16/03/18 20:35:33.01 Dh75TGMi.net
>>132
食わず嫌いはもったいないです
143:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 20:37:54.82 dmo+GHtG.net
懸垂が得意
144:Taikei
16/03/18 20:38:26.01 EiqqGhsI.net
『 本物を分かち合うのはごく少数の人たちでいい。 それがわかってきた。 1回でもケトルベル習得に来てくれた皆さん、ありがとうございます。 』
145:無記無記名
16/03/18 20:43:01.70 8etAxpIj.net
>>142
3流には興味ない
146:無記無記名
16/03/18 20:46:47.41 G6rvQ1mn.net
>>139
解剖、生理、病理、、運動学、リハ医学、整形外科、外科、内科とかそんなん勉強してきたけど
ぶっちゃけケトルを振る上ではなんの役にもたっとらんよ？
敢えて言うなら○○筋が鍛えられてるから××で悩んでる人に薦められるかなーってくらい
147:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 20:48:38.03 dmo+GHtG.net
好きな映画はジョゼと虎と魚たち
148:無記無記名
16/03/18 20:52:02.14 8etAxpIj.net
>>146
知識があるなら簡単な質問するね
ウルソル酸をサプリを使わずりんごから摂りたいんんだけど一日何個食べればいい？
答えられないならスルーでいいよ
149:Taikei の好きな映画
16/03/18 20:52:57.13 EiqqGhsI.net
『アメリカ時代に観た「48時間」』
150:無記無記名
16/03/18 20:54:29.18 8etAxpIj.net
>>149
おまえつまらないからもういいよ
151:Taikei
16/03/18 20:56:10.31 EiqqGhsI.net
『 感情の起伏は買わない 』
152:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 20:59:58.96 dmo+GHtG.net
好きなサプリはアルギニン、シトルリン、マカ
153:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 21:01:52.48 dmo+GHtG.net
坐禅で膝を痛める
154:こんなタイケイは嫌だ
16/03/18 21:07:07.47 dmo+GHtG.net
曲がったことが大嫌い
藤田nazoタイケイ
155:無記無記名
16/03/18 21:11:35.01 G6rvQ1mn.net
>>148
答えられないけどレスはするね
その質問にケトルベルと解剖学と何の関係があるの？
ケトルベルを使ってトレーニングする上で必要なことなのかい？
知識自慢したい君に俺からも簡単な質問するね
「腰痛改善にケトルベルを使うのはどうか」と質問された場合どう答える？
漠然としてるけどトレーナーやセラピスト、スポーツドクターなんかに求められるのはこういうことなんだよ
156:Taikei
16/03/18 21:18:38.05 EiqqGhsI.net
『 現代人の腰は「腰痛」の腰、ゆえに私がケトルベル指導する時に「腰を入れろ」とは絶対 に言わない。』
157:無記無記名
16/03/18 21:32:02.85 oR5Hn2W4.net
タイケイさんの本 帯にブルースリーやヒョードルの名前勝手に使ってる
そもそもタイケイさんの体に説得力がないから
人の名前を使う前に自分の体をきちんと鍛えなさい
タイケイ氏のボディを見るとケトルやってもこんな醜い体のままか やめよと思ってしまう
158:無記無記名
16/03/18 21:37:32.64 oR5Hn2W4.net
あとびっくりしたのが
インストラクター資格をもっていない山田をタイケイはバカにしてるけど
RKCの資格ってたった三日のコースなんだな(笑)
こんなもんがオフィシャルの資格とは笑わせる
159:無記無記名
16/03/18 21:37:40.44 S9loK4e0.net
ブルースリーやヒョードルの名前は著作物ではないよ
ヒョードルはケトル使っていないと
昔のファンの質問ではっきり言ってたけどｗ
160:無記無記名
16/03/18 21:55:31.31 8etAxpIj.net
>>155
筋力アップ、筋肥大させるのに効果がある食べ物なんだけど知らないならレスしなくてもいいんだよ
このスレで得るものなんてあるわけないんだから
161:無記無記名
16/03/18 21:58:26.04 8etAxpIj.net
自称勉強した人にググればすぐ出てくるようなものを質問してもつまらないでしょ？
162:こんなタイケイの名言は嫌だ
16/03/18 22:01:24.09 dmo+GHtG.net
右のケトルベルを取られたら左のケトルベルを差し出せ
相手はファーマーズウォークだ
163:Taikei
16/03/18 22:02:13.92 Ei
164:qqGhsI.net
165:無記無記名
16/03/18 22:52:43.94 G6rvQ1mn.net
>>160
うん、それ別にケトルと解剖関係ないよね？
さらに言うと医療従事者やATが知っておくべき知識でもないよね
ビルダー専属のトレーナーなら知っておくべきかもしれんけど
それより俺の質問に答えてくれる？
答えによってトレーナー目線なのか治療家目線なのか単なる素人なのか分かる面白い質問なんだ
166:無記無記名
16/03/18 23:01:23.40 znQ4eGoP.net
>>160
得るものがないスレで何を頑張ってるの？
あなたがこのスレに書き込むと
どこかからバイト料でも入るの？ｗ
167:こんなタイケイの名言は嫌だ
16/03/18 23:08:05.44 dmo+GHtG.net
私のアナザースカイはケトルベルだ
168:Taikei
16/03/18 23:11:56.04 EiqqGhsI.net
『誇張の尺度、経験上自分自身の実力２０％増しが最大。そこから１０％の実力増、差を縮める。この繰り返しでよいかと思う。』
169:無記無記名
16/03/18 23:38:46.19 3btC8Scn.net
復旧作業進行中
きめえよマジで
170:無記無記名
16/03/18 23:47:22.32 8etAxpIj.net
>>164
知らないならスルーでいいと言ったの理解できないのか？
やっぱりおまえみたいな馬鹿は日本語が通じないんだよ
171:無記無記名
16/03/18 23:47:57.61 8etAxpIj.net
>>165
バイト？ 本業があるのにバイトしたら脱税になってしまうｗ
172:無記無記名
16/03/18 23:48:54.40 8etAxpIj.net
>>148
知らないならスルーでいいよと馬鹿に対してここに書いたのにな
173:無記無記名
16/03/18 23:49:23.32 8etAxpIj.net
簡単な質問だから答えれると思ったけど馬鹿には難しかったね
174:無記無記名
16/03/18 23:49:48.75 8etAxpIj.net
馬鹿のレベルに合した質問しなかったこちらがわるかったよ
175:こんなタイケイの名言は嫌だ
16/03/18 23:55:34.37 dmo+GHtG.net
私は生まれたとき32kgあった
普段使用する重さと同じだ
176:こんなタイケイの名言は嫌だ
16/03/18 23:59:24.05 dmo+GHtG.net
私のあだ名はニックノルティ
177:無記無記名
16/03/19 00:00:08.26 81PW1PtO.net
タイケンって奴って馬鹿にされてんだな
178:無記無記名
16/03/19 00:33:07.73 WK5j+yCg.net
>>170
あなたみたいな暇人が本業？
そんな仕事日本国内にあるの？ｗ
179:無記無記名
16/03/19 00:36:36.74 WK5j+yCg.net
>>173
＞馬鹿のレベルに合した
こういうときに「合（がっ）する」とは言わないよ。
日本語不勉強だなｗ
180:無記無記名
16/03/19 00:51:25.17 81PW1PtO.net
バカのレベルにあわしただろ馬鹿だな
181:無記無記名
16/03/19 00:52:18.75 81PW1PtO.net
信者は頭弱いやつ多いよね
182:無記無記名
16/03/19 00:52:51.64 81PW1PtO.net
馬鹿だから簡単にダマされるんだろうな
183:タイケイが道元だったら
16/03/19 01:13:54.68 6L1pFFXD.net
ケトルベルと唱えるだけでは意味がない。只管GS、即ちただひたすらケトルベルを振ることが悟りの道だ。
ケトルベルを振ることと悟りは分けることはできない。ケトルベルを振るそれ自体が悟りなのだ。
184:無記無記名
16/03/19 01:29:06.95 IJSjCSNC.net
ああ荒れてんなあ
本届いたよ、自分だってタイケイにうさんくささを感じてるけどさ！
でも日本語でびっしりケトルベルが書かれてたらうれしくなっちまうよ
写真の大きさで枚数ごまかしてんじゃないかとおもったけど
1種目の動きを写真で1p見開き2pできっちり紹介している
いいと思う
185:無記無記名
16/03/19 01:40:04.97 81PW1PtO.net
やっぱりうさんくさいのかよｗｗｗｗ
186:無記無記名
16/03/19 01:42:55.50 AjxMP2Ef.net
15キロのケトルベルを使ってそれを振り回して、何が強くなりますか？
本当に体幹、背筋が強くなりますか？
15キロのケトルベル2個を持ってスクワットするより100キロのバーベルを担いでスクワットするほうが間違いなく足腰が強くなるでしょう。
100キロでスクワット
140キロでデッドリフト
60キロでクリーン
80キロでベンチプレス
自体重で懸垂したほうが強くなると思いませんか？
187:ケトルベルはダメ
16/03/19 01:43:54.72 AjxMP2Ef.net
全身をバランス良く鍛えられない。
スポーツのためなら全身をバランス良く鍛えるべきです。
ウェイトトレーニングならベンチプレスとローイング
ショルダープレスと懸垂
カールとプレスダウン
レッグカールとレッグエクステンションみたいな感じで180°違う動きをすることで
体の表側と裏側がまんべんなく鍛えられます。
それがケトルベルではできません。ほとんどが下から持ち上げるクリーン系と
頭上に上げるプレス系ではないでしょうか。
188:無記無記名
16/03/19 02:02:22.18 xXNZyWb9.net
タイケイがうさんくさく感じられる大きな理由は、タイケイの使う日本語の下手さにあると思う
189:無記無記名
16/03/19 02:19:57.62 +5wdPjJE.net
>>186
考えた事をやればいいと思います。
190:無記無記名
16/03/19 02:59:30.05 0JSVCGvs.net
>>185
ハードスタイルはバーベルデッドやプルアップも推奨してるし
ケトルベルのみではストレングスに限界がある
191:無記無記名
16/03/19 03:01:24.78 0JSVCGvs.net
タイケイのおっさんは
実力、英語力、指導力の3点を
それなりの水準でクリアしていると思うぞ
192:Taikei
16/03/19 05:01:22.38 Tk2LLDRv.net
『ク
193:ラヴマガ練習中、軽い鼻血（流血というほどもなく）。鼻にティッシュを詰めて練習続行したら女性練習生の笑いがとまらないのではずした。』
194:こんなタイケイの名言は嫌だ
16/03/19 06:50:28.53 6L1pFFXD.net
ケトルベルが人間化した存在、それがワタだ
195:こんなタイケイの名言は嫌だ
16/03/19 06:59:15.18 6L1pFFXD.net
ワタシだった
196:無記無記名
16/03/19 08:14:52.44 14scU4cd.net
ホントクソスレになってしまったな。悲しい
197:無記無記名
16/03/19 08:37:26.99 6L1pFFXD.net
かつてRKCからAKCが分離したように、このスレも分離していくべきなのかもしれない
198:Taikei
16/03/19 08:54:20.33 Tk2LLDRv.net
『クラヴマガのクラス後、「また今日も生き残ってしまったな」と言ったら「何サムライになってるんですか！！」と突っ込まれる。最近いろんな人相手にボケ役やっている。』
199:無記無記名
16/03/19 09:03:07.04 ggUXsr6N.net
タイケイさんの本注文したよ
届くのが楽しみだ
200:Taikei
16/03/19 09:09:37.96 6eE1gdk0.net
『 お褒め言葉は「まだ未熟だね」と解釈する。 』
201:無記無記名
16/03/19 09:36:40.81 K6YWs26d.net
復旧くんはもうキャラ設定するの辞めたんだな
記憶力悪くてボロ出るから仕方ないか
202:無記無記名
16/03/19 10:27:49.25 TelCt+RL.net
タイケイNGにすれば快適
203:無記無記名
16/03/19 13:00:30.91 oAFThqC4.net
>>169
君の方が日本語できてないよ
スルーでいい＝スルーしろって意味ではないからね
だから俺はスルーしないよ
とりあえず俺の質問に答えてね
馬鹿に合わせて超簡単な問題にしてるんだし
それとも単なる知識自慢の素人なのかどうか判断されるのが怖いの？
他人を小馬鹿にしてる賢い君ならさぞ素晴しい回答をしてくれるんだろうね
期待してるよ
204:こんなタイケイは嫌だ
16/03/19 13:11:29.49 6L1pFFXD.net
なぜかNHK出禁
205:無記無記名
16/03/19 13:17:28.59 OWxp5RVA.net
フロアプレスも知らない人がいるんだなｗｗｗｗ
206:無記無記名
16/03/19 13:54:45.31 vxZyjc26.net
>>158
タイケイさんは山田トレーナーをバカにしていないでしょ
どこからの情報だよ
まあ、ケトルベル素人の山田トレーナーがケトルベル本を監修していることは問題だし
もし、他の競技の人間が、その分野で実績があるからといって格闘技素人が格闘技本の監修をしたら
格闘技にたずさわる人間はなんで？ってなるでしょう
207:Taikei
16/03/19 14:16:41.57 6eE1gdk0.net
『人間なぜ強くなければならないか、その答えを昨日思いついたが今日になって忘れている。たしか。。。ピッツアと関係していたと思う。』
208:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆6rETyVULYaTZ
16/03/19 14:31:30.42 OWxp5RVA.net
山田さんはケトルにこだわりませんしね
209:無記無記名
16/03/19 14:33:44.47 41AStR8y.net
師匠は名無しだと人格者ではないのですね…
210:こんなタイケイは嫌だ
16/03/19 14:40:40.39 6L1pFFXD.net
ジャークをやりすぎてマンションから追い出される
211:Taikei
16/03/19 14:48:46.58 Tk2LLDRv.net
『 強くて面白くない人にそうたくさんは遭わない。 』
212:無記無記名
16/03/19 14:56:03.22 nSUTWKHj.net
>>207
ほんとだ
213:無記無記名
16/03/19 15:48:42.87 ePAtkFTn.net
>>201
質問にたいしての答えはどうした？
214:無記無記名
16/03/19 15:58:41.67 6pmbfJbG.net
素の師匠は割とオラついてる金持ちのボンボン感が出てて好きよ
215:Taikei
16/03/19 16:09:38.47 Tk2LLDRv.net
『私は小学校の頃、算数かなにかのテストで63点をとってクラス平均が73点だった時に先生に「 君たち最低 」と言われても、私は「 このクラス皆俺より上なんだ、スゲー！ 」と本気で考えていた 』
216:無記無記名
16/03/19 16:12:19.26 ePAtkFTn.net
>>213
これ誰の言葉？
217:無記無記名
16/03/19 16:12:56.41 ePAtkFTn.net
頭の悪い子の小学生時代なんて興味ねーぞ
218:こんなタイケイは嫌だ
16/03/19 16:18:02.14 6L1pFFXD.net
クラヴマガではなくシステマのインストラクターを取得したことに今きづく
219:無記無記名
16/03/19 16:30:06.46 Pfbsn7Ei.net
>>216
なんだかんだいって大好きだろおまえｗ
220:Taikei
16/03/19 16:42:11.61 6eE1gdk0.net
『パベル・サッソーリンと隣同士で食事。偉そうなそぶりをまったく見せない純真な人だ。』
221:無記無記名
16/03/19 18:06:16.86 vSFbL/KP.net
年収2400万
賃貸経営者
タイケイさんの芯から鍛えるケトルベルマニュアルに食事に関する
項目がなかったが、あるともっと良かったよ。
私はプラントベースの食事をやっており、ケトルとの併用で調子が良い。
222:Taikei
16/03/19 18:53:03.49 6eE1gdk0.net
『コンビニエンスストアやスーパーマーケットにあるナッツ類はトレーニングや運動の疲労回復に効く。ちょっと塩を落とせばマカダミアンナッツやカシューナッツなど適度に食べれば効果ある。元々人間は木の実を食べていたといわれる。』
223:無記無記名
16/03/19 18:54:43.76 ePAtkFTn.net
昭和の本かよｗ
224:こんなタイケイは嫌だ
16/03/19 19:01:35.24 6L1pFFXD.net
こう見えてヴィーガン
225:Taikei
16/03/19 19:12:04.79 6eE1gdk0.net
『ナッツ類やビーフジャーキー、うるめやメザシなど、酒のつまみ売り場にあるものは案外栄養価高い。ナッツやかぼちゃの種はトレーニングの回復食として私は愛用しているし、晩飯代わりに食したことも。』
226:無記無記名
16/03/19 19:37:05.54 ePAtkFTn.net
栄養価高いことは誰でも知ってるが塩分が問題なんだよと素人に言いたい
227:Taikei
16/03/19 20:18:29.66 6eE1gdk0.net
『仮に私がケトルベルワークショップや指導の売り込みで「あんた、これに参加しなきゃ絶対損！！」と煽って集客狙ったとする。要は宣伝で世間を興奮させるのだ。しかし、興奮が帰着するところは結局精神の底辺になる。興奮ではまず重いケトルベルが挙がらない。』
228:無記無記名
16/03/19 21:15:41.08 ggUXsr6N.net
>>214
Taikeiさんの言葉だよ
229:無記無記名
16/03/19 21:21:28.63 9zh+iErC.net
話題の本買ってみたよ
すごいね
230:Taikei
16/03/19 22:10:22.99 6eE1gdk0.net
『 子供、犬、猫、一般的に我が師匠。』
231:無記無記名
16/03/19 22:15:15.11 9zh+iErC.net
DVDも付けて欲しかったね
232:無記無記名
16/03/19 22:17:11.97 ePAtkFTn.net
フォームなんてYouTubeだけで十分
今時本なんて非効率
233:Taikei
16/03/19 22:21:21.02 Tk2LLDRv.net
『私以外皆師匠』
234:無記無記名
16/03/19 22:32:50.06 ghaxm/Kf.net
結構前にタイケイさん初心者用なんかの冊子も出してたよね1,000円だったかそこらの(もう売ってないみたいだが)
それとの比較してくれる人いないかな？
自分はブログやレター読んでたから冊子スルーしてたけど今回は迷う。
235:こんなタイケイは嫌だ
16/03/19 23:08:19.79 6L1pFFXD.net
ハーバード大学MBA取得
236:無記無記名
16/03/20 03:12:32.43 gyX4Nnoe.net
ボッタクリ価格ワロタ
237:Taikei
16/03/20 04:13:28.82 0Rz3SyA0.net
『 44キロケトルベルをカートに乗せてトコトコと。 子供や犬が遊んでいる場で黙々と。 小さな男の子が一人前に「こんにちは」と挨拶してきたのに感服。 』
238:無記無記名
16/03/20 07:38:31.37 pmdQ7fNo.net
>>228
キリッとしてる顔で言ってるところ想像すると噴くｗ
239:無記無記名
16/03/20 08:37:59.30 FpvTCwWL.net
戦闘力高いなコイツ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
240:QueGmu2eCQ 流石はロシアのタイケイ
241:無記無記名
16/03/20 08:53:55.83 i6vWVHuG.net
>>228
犬や猫の動きは参考になるけど、重心も不安定で
変な力み癖のある人間の子供とか参考になるか？
242:Taikei
16/03/20 09:36:56.09 0Rz3SyA0.net
『 夜道、野良猫に声かけられた。 そして暫く並行して歩いていた。 何故だ。 』
243:無記無記名
16/03/20 09:43:48.90 lP4e/wOg.net
>>207
wwww…
244:無記無記名
16/03/20 10:28:03.19 Vh4DqlRv.net
>>232
年収2400万、賃貸不動産経営者
・ケトルベルとトレーニング
・身体を芯から鍛えるケトルベルマニュアル
だと思うが、
私は前者のケトルベルとトレーニングの方が良かったと思う。
私の目的は引き締まった身体が主にメインだからね。
アスリートで本格的にトレーニングしたい方はケトルベルマニュアルの方が良いと思うよ。
目指す目的によるよ。
245:タイケイ本の気になる点
16/03/20 13:05:33.88 PEPBtxvh.net
p37 男性のケトルベル重量の上限が48kgだとすると女性は24kgです。←根拠は？
p50 かかとに高さがあるものやクッション性のある靴の着用は厳禁です。←と書いておきながらその直後に推奨する靴としてリフティングシューズと書いてある。
246:Taikei
16/03/20 13:51:52.47 qpvnyW17.net
『 涼しい顔した人には知人、友人、犬、猫も寄って来る。 』
247:(=ﾟωﾟ)ﾉ永岡氏永岡氏永岡
16/03/20 15:45:28.18 Al5Kj3au.net
タイケイさんの話が急に増えた、みんな嫌いなの？？
248:無記無記名
16/03/20 15:52:03.77 xzzYvMr9.net
>>232
昔、売ってた冊子を持ってるけど
あれはニュースレターまとめたやつらしいし
レター見ているのとあまり変わらないんじゃないの
249:無記無記名
16/03/20 15:53:25.31 xzzYvMr9.net
>>242
男女の筋力差は大体2倍ぐらいだから
男の半分が目安って事でしょ
250:Taikei
16/03/20 16:29:55.09 qpvnyW17.net
『 どうも見るところ、弱い人間は色々なトレーニング器具にすぐに飛びつくようだ。 シンプルを極めた人には本当の強さがある。 近道はない。 』
251:無記無記名
16/03/20 16:43:27.47 xzzYvMr9.net
ストレングスもコンディショニングも
結局、原始的なウエイトに優る器具はないからね
252:無記無記名
16/03/20 16:46:44.85 +WuNdA+n.net
最近始めた初心者なんでケトルベル種目大全て本を買ったんだけど、まず製本のあまりのチープさに驚いた。
写真はピンボケな上にシンプルすぎる説明で、無駄に大きい文字でスペースを埋めてる感じ。
おまけに家庭用の安いプリンタで刷ったみたいな酷い印刷で、ページ数が約90ページしかない。
これで2000円て…げんなりしちゃって読むのはこれからなんだけど、内容はどうでしょう？
これを参考にトレーニングして問題ないですか？
253:無記無記名
16/03/20 16:52:40.29 xzzYvMr9.net
参考にするなら本より動画の方が遥かに有益だよ
素人じゃなくてハードスタイルや
SFGの資格持っている人の動画ね
254:Taikei
16/03/20 16:55:09.61 qpvnyW17.net
『 方法は無数にあり、原理・原則はほんの少ししかない。 』
255:無記無記名
16/03/20 17:48:24.04 Vh4DqlRv.net
ケトルベル種目大全ってのググったけど、
123種類もトレ種目乗ってるのか。
スイング
ゲットアップ
ミリタリープレス
スナッチ
クリーン
この5つで正直十分だよ。
初心者ならなおさら
それらマスターしたらスクワット、チンニング、ディップスやればほぼおk
256:Taikei
16/03/20 18:07:14.36 qpvnyW17.net
『 スナッチで革命を起こす。 』
257:無記無記名
16/03/20 18:23:44.11 JTpvKNPk.net
ケトルベル種目大全って自費出版物でしょ？
258:無記無記名
16/03/20 18:27:23.45 vXwuLTKD.net
>>252
金儲けをするには種目が多いと言ったほうがここにいるようなバカを騙せるんだよ
259:無記無記名
16/03/20 18:43:01.06 ZBJ+e+ty.net
>>250
おすすめの動画教えてくれ
自分はこのヒトを参考にしてた
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
260:Taikei
16/03/20 19:17:55.44 qpvnyW17.net
『 強くて面白くない人にそうたくさんは遭わない。 』
261:無記無記名
16/03/20 19:37:46.47 qqhpOwcf.net
>>256
推して参る
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
262:無記無記名
16/03/20 20:01:19.66 cyLfCx2X.net
>>255
自己紹介おつ＞＜
263:無記無記名
16/03/20 20:04:33.53 vXwuLTKD.net
>>259
バカを騙すような仕事はしてないけどおまえはしてるのか？
264:無記無記名
16/03/20 20:04:55.38 vXwuLTKD.net
馬鹿を騙す本をだした本人か？
265:無記無記名
16/03/20 20:05:48.43 vXwuLTKD.net
こいつらはケトルベルの発展より自分の利益が優先なんだろ
金なさそうだもんな
266:Taikei
16/03/20 20:07:30.48 0y1+1ik0.net
『「●●が夢です。松下さんなら●●を必ず実現してくれると信じています」。ブログにこんな投稿が4年前にあった。夢というのは他力本願じゃなくて自力で実現するもんだ。』
267:無記無記名
16/03/20 20:16:44.44 vXwuLTKD.net
どうでも良い内容ばかりだけど
それは本に書いてあること貼ってるのか？
268:無記無記名
16/03/20 20:43:15.93 UPHQtx9ci
>>258
こいつただクリーンして突っ立ってるだけで腹筋のトレーニング？
動画の意味がわからん
269:無記無記名
16/03/20 20:49:13.15 ZBJ+e+ty.net
>>256
ありがとう。でもbeast級だと参考にできんなぁ
270:無記無記名
16/03/20 20:56:49.66 D5LguKMG.net
復旧くんこんばんは
271:Taikei
16/03/20 21:21:56.64 qpvnyW17.net
『交番前で指名手配写真を見ていた小学低学年の女の子たち3人、うち一人が通りすがりの私を指さして「この人だ！！」と叫んだ。ちょっとだけショック。』
272:無記無記名
16/03/20 22:40:29.32 ZG4HdF2r.net
>>255
スイングだけでも
両手スイング
片手スイング
ダーシースイング
ダブルスイング
と4種類あるからね。
基本5種目でも色々工夫すれば基本5種目でも30種目以上増やせるよね
273:Taikei
16/03/20 23:00:29.11 qpvnyW17.net
『スイングは人間の基本動作を含んでいるので、日常生活の歩行や走行動作にも役立つ。』
274:無記無記名
16/03/20 23:09:00.96 i2UlVtqV.net
確かにケトルベル買ってスイングやりだしてからセックスの腰使いがスムーズになったわ
性交は人間というか動物の基本動作だし
275:無記無記名
16/03/20 23:11:07.93 vXwuLTKD.net
セックスなんてセックスすることが一番技術練習になる
馬鹿はそれすらわからないのか
276:無記無記名
16/03/20 23:12:01.22 vXwuLTKD.net
素人が本で浅い事を書いて馬鹿が感心してる感じか？
277:こんなタイケイは嫌だ
16/03/20 23:14:28.25 PEPBtxvh.net
ケトルベルのアダム徳永を名乗る
278:無記無記名
16/03/20 23:17:28.09 i2UlVtqV.net
>>272
童貞乙
279:無記無記名
16/03/20 23:19:31.51 vXwuLTKD.net
>>275
おまえが筋力不足のゴミだっただけなんだろ
ボトルネックって言葉知ってるか？
おまえみたいなバカはわからないだろうあｎ
280:Taikei
16/03/20 23:22:25.76 qpvnyW17.net
『「 ケトルベルを日本にもっと普及！ 」と言われるけれど、本音は「 強くなれない 」と思っている人たちを目覚めさせたい。 』
281:無記無記名
16/03/20 23:23:08.50 vXwuLTKD.net
>>277
それ捏造？勘違い野郎？
282:無記無記名
16/03/20 23:36:09.86 XlKelHns.net
>>252
金儲けの為の本は、結局は底が見えるんだよ
素人をモデルにして、ケトルベル初心者を騙すような商売をしているわけだから
283:無記無記名
16/03/20 23:43:48.48 i2UlVtqV.net
>>276
童貞乙
284:無記無記名
16/03/20 23:45:06.01 vXwuLTKD.net
素人
285:レベルのやつが調子に乗ってんのか
286:無記無記名
16/03/20 23:59:29.29 Q1ybDY3E.net
今日は両手スイング迄読んで寝るわ。
ブログで書かれていたことや、いつの間にか忘れていたこと、
他には昔パベルのENTER THE KETTLEBELLやThe Russian Kettlebell Challengeあたりをチマチマ翻訳した時の
チェックしてたポイント(要項)あたりに似ていること書かれていて「おっ？」ってなったわｗ
>>249
そっちは買わなかった理由としてGSの方に今んトコ興味はないってことがあったけど
一番はAmazonの画像イメージで種目の載せ方があのマイクマーラー本に似ていて
その写真だけで足りる？説明文少なくない？と思った。
あと種目を説明したいってより説明している私達カッコイイ！みたいに見えたからかなｗ
ソッチの本の良いところも聞きたいわ。
287:Taikei
16/03/21 00:05:40.84 qgkoN2RN.net
『男が強くなるのになぜ躊躇あるのかわからない。クラヴマガ（イスラエル護身術）の創始者、イミ・リヒテンフェルドは「強い人は友達が多い」と言っている。』
288:無記無記名
16/03/21 00:10:27.23 OyneqbZv.net
毎日していいと書いた直後に超回復云々書いていて
イマイチ整理されていない印象
289:無記無記名
16/03/21 00:16:41.16 IyQ+L83Y.net
書いてる奴が素人だから整理出来てるわけない
290:無記無記名
16/03/21 00:31:15.89 awZ4ewyt.net
手マン筋の格好良さは異常
URLﾘﾝｸ(img2.iina.tv)
291:無記無記名
16/03/21 01:08:27.29 I72iOk5Q.net
そもそも仕事してないのに何で嘘つくの？
正直に言った方が楽だよ？
292:無記無記名
16/03/21 01:09:04.07 Wey6mstJ.net
>>237
56ｋｇ+16ｋｇ＝72kgのジャークなんて本当にやる化け物がいるのかよ
負けてられねえ。ロシア人に出来るなら日本人も出来る、、はず
293:無記無記名
16/03/21 01:30:41.09 hZUtUbhw.net
SFGとRKCの違いってなに？
どっちもハードスタイルでしょ？
294:Taikei
16/03/21 01:36:25.59 qgkoN2RN.net
『ケトルベルで動きが止まったらケトルベルの操作ができなくなる。格闘技で動きが止まったら負ける。』
295:無記無記名
16/03/21 02:24:00.12 TNlAkOwp.net
>>238
室伏が赤ちゃんのゴロゴロとかハイハイの動きを参考にしてトレーニングに取り入れてる。
296:無記無記名
16/03/21 03:28:16.75 HQn2XfRX.net
>>289
RKCはドラゴンドア社がケトルベルの販促を行うために作られた団体
ケトルベルは万能、ケトルベルがあれば他の器具はいらない、という思想が強い
何が何でもケトルベルを使用した種目で体を鍛えようとする
ボディビル的なトレーニングからクイックリフトまで全てをケトルベルで行おうとする
SFGは、ケトルベルはあくまでも体を鍛える道具のひとつにすぎない、という思想
そもそもSFGはケトルベルのインストラクターだけの団体ではなく、フリーウェイトのインストラクターもいる
SFGは効率よく体を鍛え上げることを第一にし、それに応じて使用する器具を決める
だから目的に応じ、ケトルベルをメインにすることもあれば、ケトルベルを補助的に使用することもある
ケトルベルに注目すると、RKCではボディビル的な要素を優先し、SFGではパウンドパフォーマンスを優先する
RKCもSFGも同じハードスタイルだが、SFGはさらにひとつひとつの動作に力を込めるようにするため、よりハードなスタイルとなっている
297:無記無記名
16/03/21 03:56:38.93 TNlAkOwp.net
>>292
RKCからパベルが抜けてSFGに移行した時に一緒についていった上級イントラが多かったので
現在のハードスタイル団体のメインになったんだね
因みにSFGのCEOはこの仁鶴みたいな人、パベルは元ロシア軍で移民だから色々難しいのかも
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
298:無記無記名
16/03/21 06:35:56.16 a5XsrE18.net
>>291
ああそれなら納得だ
勝手に小学校低学年くらいの子供をを想像してた
299:こんなタイケイは嫌だ
16/03/21 08:08:28.25 qEBV++zS.net
世の中いろんなトラブル続き
四角いタイケイ(そしてスリムでイケメン、英語も堪能TOEIC720、システマインストラクター)がまーるく納めまっせ
300:無記無記名
16/03/21 08:14:02.59 1jSxLrSl.net
>>239
爆笑したｗｗｗ
ヤバいなタイケイさんｗｗｗ
301:Taikei
16/03/21 08:32:24.79 qgkoN2RN.net
『 最近は降りかかる忙しさも小さな災難も笑いネタに変えるようになった。 ここまで来るとストレスもあまり溜まらなくなる。 』
302:タイケイ本語録
16/03/21 12:16:18.06 qEBV++zS.net
なお、ストローを咥えたままスイングするのは危険なので、止めてください。
303:Taikei
16/03/21 12:19:04.30 qgkoN2RN.net
『 先週ベトナムでケトルベルを教える機会あり、大人2人と数え年12歳の少年1人にケトルベルの基本を教えた。 3人を順序だてて指導する中、12歳のホン君が意外に手本的な立場になった。 体が正直なだけ動きにウソがない。 』
304:無記無記名
16/03/22 05:14:23.83 OsVowVr6.net
体重65キロ前後でシンプル＆シニスター40キロで出来る人いますか？
305:無記無記名
16/03/22 08:37:33.52 aMZkPqvr.net
復旧くんならできるんじゃね？全国レベルのスポーツエリートだし
306:無記無記名
16/03/22 10:22:11.95 iA2sct8O.net
>>300
年収2400万。賃貸不動産経営者。
体重62kgで28kgが限界です。
28kgまでしか持ってないからかもしれませんが、
40kgでゲットアップは想像を超えますわｗ
307:無記無記名
16/03/22 14:32:55.37 86+Vra33.net
>>302
なんのために年収書いてるの？
308:無記無記名
16/03/22 15:11:14.55 nl6SYz1p.net
>>271
タイケイさんもスイングで鍛えまくったピストンで女をヒーヒーいわせてるよ
309:Taikei
16/03/22 17:54:04.86 371EvMSP.net
『 気持ちや日常の閉塞感がパワーや力を妨げていることが多いはず。 気持ちの開放はパワー増強につながる。 強い人は下ネタや冗談が強烈たること多い。 』
310:無記無記名
16/03/22 23:16:09.06 6WZm76Yj.net
>>302
年収と職業よりは年齢、身長を書いてくれたほうが参考になる。
311:Taikei
16/03/23 00:05:06.06 B8R3+HHI.net
『一昨年あたりまでは笑い疲れて家でグッタリしていたことあったが、最近は幾ら笑ってもそれがない。どうも強くなったらしい！』
312:無記無記名
16/03/23 00:23:05.83 zBIX3Icw.net
強いな
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
313:無記無記名
16/03/23 00:48:01.98 n6OjmJNX.net
>>308
昭和初期の記録映像かと思ったら最後にガラケーでてきてわろた
314:Taikei
16/03/23 01:43:48.69 B8R3+HHI.net
『男が強くなるのになぜ躊躇あるのかわからない。クラヴマガ（イスラエル護身術）の創始者、イミ・リヒテンフェルドは「強い人は友達が多い」と言っている。』
315:無記無記名
16/03/23 12:56:12.36 m93zo/uW.net
身長170cm
体重62kg前後
年齢33歳
ケトル歴4年
16kgダブルか20kgシングルをメインに使ってます。
それに加えチンニングスタンド使ってます。
316: ケトルベルをやって効果は ・引き締まった体になった(やる前は70kgありました) ・筋力、体力がついた ・副次効果で仕事がうまくいき年収が上がった。 ですね。 スポーツはやっていないので効果はわからんです。
317:Taikei
16/03/23 13:45:48.87 B8R3+HHI.net
『 強くなると、物事がドンドン解決していく。 だから強くあれ！ 』
318:無記無記名
16/03/23 16:51:25.27 lsGlAdmh.net
ケトルベルは宗教
319:無記無記名
16/03/23 16:52:33.31 rsxRU60q.net
ケトルベルは愛
320:無記無記名
16/03/23 17:54:18.56 e/2g+1tH.net
肩に感謝される男松下タイケイ
321:Taikei
16/03/23 19:17:18.97 0NkaB/g/.net
『 弱者に執着してツワモノになる可能性を捨てる必要ない。 』
322:無記無記名
16/03/23 20:33:37.49 4qeaQ6IN.net
歩くときヒップドライブを意識して歩いてみた。
立っているときもヒップドライブを意識してみた。
なんとなく丹田がしっかりして落ち着いた気がした。
323:Taikei
16/03/23 21:50:48.62 B8R3+HHI.net
『 最近はイラつきや気持ちの起伏の原因を体のバイオリズムとして認識しているから、人に対して怒ったり批判することはほとんどない。 』
324:無記無記名
16/03/23 21:55:28.70 8RcvPUlJ.net
バイオリズムとか死語をつかう知能遅れ
325:無記無記名
16/03/23 22:09:00.78 p1TsnuUL.net
>>315
つぼったｗ
326:無記無記名
16/03/23 22:39:44.99 iuVcF0Xw.net
ジョンってナゾのパートナーだったのか
327:無記無記名
16/03/23 22:59:28.92 7EwKtJRK.net
タイケイやナゾって本名なの？
328:Taikei
16/03/23 23:30:16.56 B8R3+HHI.net
『英語や日本語だけしか対話手段がない人を信用しちゃいけない。小さい子供や犬猫は言葉とは別な所を見ている。』
329:無記無記名
16/03/24 01:11:30.21 t5Zq12Ty.net
もうtwitterのbotあたりでやってくんね？フォローするから
330:無記無記名
16/03/24 01:24:42.67 i2Eh7/97.net
俺はケトルベルを枕にしてる
331:無記無記名
16/03/24 04:41:09.00 wvjHywbD.net
俺は下駄代わりにしてる
332:無記無記名
16/03/24 08:08:19.16 0TVk9wIv.net
悪いな。俺の隣で寝てる。
333:Taikei
16/03/24 09:32:41.23 23sQPQMw.net
『こちらに向かって咄嗟に動いた高校生、対して条件反射で右ストレートを構える。思考の間もなかった。状況に気づいて何事もなし。トレーニングとはこういうものか。』
334:無記無記名
16/03/24 10:13:08.25 oR2bMsgx.net
ケトルベルを漬け物石にしてるよ
335:無記無記名
16/03/24 22:49:28.83 WYgE2BJc.net
クリーン、スナッチ、プレスなど、１個しかない場合、多くの種目は片手ですよね。
だとしたら、スイングも普段から両手じゃなくて片手でやっておいたほうがいいってことでしょうか？
336:無記無記名
16/03/25 00:25:07.06 85af/4tn.net
スイングをやり込めば松下タイケイ先生のようにスリムになれるので両方やればいいと思います
337:無記無記名
16/03/25 11:43:05.43 Wbth62ua.net
ケトルは基本片手じゃないか？
338:無記無記名
16/03/25 13:27:59.83 yEOFkPow.net
>>331
本見たけど、タイケイのいつになく締りのない体、二重顎見て…(以下略)
339:無記無記名
16/03/25 14:13:38.80 41SKW6p2.net
>>330
本人の体格・経験と重量によると思うよ 余程軽ければ片手でも良いけど
１６KG～だったら両手で型をきちんと覚えてからが良いと思う
俺はスウィングは２４kgを両手でやってる 片手でも出来なくはないけど 上級者でもないので
変な癖や無理な負担がかかってもと思うから
340:無記無記名
16/03/25 14:21:37.09 XcgnmKVa.net
スイングはナメ
341:ちゃだめだよね。 ケトルベルの基本的な動きをスイングでしっかりと身に着けておくと、 後々楽になる。 逆に、ここで間違ったクセを付けちゃうと、 修正するのが本当に大変。 最近はネットに、デタラメなスイングを堂々とアップする人がいて、 あたかもそれが正解みたいに言っているから、気をつけて。
342:無記無記名
16/03/25 15:41:55.23 uEx8I0TE.net
バケツの人ってあの動画消さないのかね
結構悪影響があると思うんだけど
343:無記無記名
16/03/25 17:20:37.14 85af/4tn.net
世界がもし100人のタイケイだったら
344:無記無記名
16/03/25 20:25:43.08 v2UFyRFt.net
バケツは結構信者がいるから
345:無記無記名
16/03/25 20:58:04.61 sbHpdDma.net
そもそも彼の欠点なるものを
明確に指摘できた者はいないし
346:無記無記名
16/03/25 20:59:55.94 v2UFyRFt.net
クリーンは結構酷いと思うぞ。
手首折れそうだったし。
347:無記無記名
16/03/25 23:02:30.46 VxmTsvIK.net
バケツは本当にクソ。酷すぎる
348:無記無記名
16/03/25 23:39:22.14 ZKdsXfYx.net
>>334
12ｋと16ｋあるから、片手は12ｋでやって、16ｋは両手用にします。
>>335
有名どころのＤＶＤ買いました。
349:無記無記名
16/03/25 23:48:58.70 2/uPT7Bb.net
タイケイさんの新作に
スイングで99%の人に100%効果あるって書いてあるからな。
曰くゲットアップとスイングで十分とのこと。
海外の警察、消防、軍隊はスイングとゲットアップの２種目を最重視してるとのこと。
おれもケトル4年たつが、改めてスイングとゲットアップをやり込んでるよ。
ちなみに16kg 20kg 24kg で。
350:無記無記名
16/03/25 23:53:03.09 85af/4tn.net
たしかにタイケイ先生がスリムになれてシステマと骨法のインストラクターになれて秒速で1億稼ぐ男になれて肩に感謝される男になれたのはゲットアップとスイングの力が大きいよね。
もしかしたら100年後にはタイケイ先生の剥製でスイングをするのが流行っているかも
351:無記無記名
16/03/26 03:20:42.87 S5prn8kP.net
バケツはヒップヒンジが全くできてない（やろうとしてない）時点で論外。そもそもあれを参考にする人はさすがにいないだろ。
352:無記無記名
16/03/26 07:29:01.27 OA9ULt3H.net
ゲットアップとスイングが大事なのは分かるが、それだけだと一瞬で力を出す動作が鈍くなるから
スナッチとジャークもいると思うの
警察や消防は平和だからいいけれど、心拍数を上げずに照準をぶれさせず撃ったり、相手を制圧する瞬間的な動作では
ゲットアップとスイングだけでは足りないんじゃないかな
353:無記無記名
16/03/26 07:52:03.15 BOiynKoP.net
何？骨法ってｗ
詐欺商法を真似たのか？
354:無記無記名
16/03/26 10:00:05.11 9YIJfg+u.net
>>347
うわぁー、こんな無知、見たことあるか
355:無記無記名
16/03/26 10:09:47.03 BOiynKoP.net
何が無知？
356:無記無記名
16/03/26 10:23:53.37 hzCLSXEV.net
>>347
タイケイコメントにレスしてると復旧君だと思われるから反応しないほうがいいよ
357:無記無記名
16/03/26 10:31:52.97 BOiynKoP.net
体型って誰だよ
358:無記無記名
16/03/26 10:49:54.91 hPtJa5ei.net
冷え性です。
冷え性が治るケトルベルメニューってありますか？
軽くして回数多めがいいですか？
359:無記無記名
16/03/26 12:10:35.97 BmOjAurR.net
>>346
おそらくスイングとゲットアップの
360:重要性を伝えたかったんだと思う。 皆様が思うよりはるかに効果ありますよ 的な。 瞬間的な力を高めるには ジャークとスナッチもやったほうがより良いだろうね。
361:無記無記名
16/03/26 12:19:19.38 QC6KEQkR.net
>>352
そうですね、軽めのベルで
高回数のスイングなどは冷え性に
効果的だと思いますよ。
362:無記無記名
16/03/26 12:22:08.18 kgL9qjnw.net
復旧くんは今BCAAスレに居着いてるよ
363:無記無記名
16/03/26 12:24:05.48 BmOjAurR.net
運動不足が原因なら高回数のスイングで治るのでは？
他にも原因があるならわかりませんが。
ググったたら血行不良が原因とのことなので、スイングやってたら治るかもしれませんね。
364:無記無記名
16/03/26 13:42:56.69 qBOg+X4A.net
冷え性には有酸素運動よりのメニューがいいと思う
それに日ごろからストレスに曝されていると交感神経優位の状態が続いて
抹消の血管が収縮して血行が悪くなるからストレス解消にも良さそうだし
あとは血をさらさらにする玉葱やニンニク、トマト、メロンあたりを積極的に食事に取り入れるのも大切
玉葱は毎日半玉食べると効果的だよ
365:無記無記名
16/03/26 13:57:53.29 .net
>>63
小島乙
366:無記無記名
16/03/26 15:37:31.77 hzCLSXEV.net
>>355
やっぱ359が復旧君か。ほんと彼は同じようなコメントしかできないんだな
367:無記無記名
16/03/26 17:35:02.77 rVyrj7R+.net
年収2400万
賃貸不動産経営者
私は南雲医師のお勧めでオメガ３を毎日取っています。
オメガ3はサラサラ血液になるとのことでいいと思います。
ケトルベルとの併用で役に立っています。
368:無記無記名
16/03/26 18:45:12.20 hPtJa5ei.net
>>354
>>356
>>357
ありがとうございます。高回数でやってみます。
タマネギは食べると屁がたくさん出るので無理です。
メロンは高価なので無理です。
369:無記無記名
16/03/26 21:10:08.36 D6nbbs8Q.net
運動より大切な食事を疎かにする馬鹿ｗ
370:無記無記名
16/03/26 21:23:59.01 cvu2kuVq.net
でも確かにタイケイ先生の血液はスリムな体に似て死海のように透き通ってそうだもんなぁ
371:無記無記名
16/03/26 21:58:18.88 qBOg+X4A.net
>>361
言い忘れてたけど
三陰交や足三里、築濱といったツボをせんねん灸で刺激すると冷え性に効果的だよ
お灸が嫌なら指圧でもいいかも
指圧は3秒かけて徐々に圧迫して3秒かけて徐々に力を抜く感じで
372:無記無記名
16/03/26 22:23:58.01 D6nbbs8Q.net
こういうバカは指圧とか以前にカロリーが足りてなかったりするんだよ
373:無記無記名
16/03/26 23:07:18.17 QCrWPm+X.net
ゲットアップは体重の半分以上で出来たら強い方ですか？
374:無記無記名
16/03/26 23:22:50.09 rVyrj7R+.net
ミリタリープレスは体重の半分でできたら強いと思います。
375:無記無記名
16/03/27 00:07:30.94 T7O5iUvZ.net
>>330
スイングの基本は２H
１Hでやる時もできるだけ２Hのフォームに近い感じでやる
最初から１Hでやってたら２Hの感じが掴めなくない
376:無記無記名
16/03/27 01:02:41.27 LTU6ub61.net
1時間も2時間も出来ないわぁと思ったらハンドか
377:無記無記名
16/03/27 16:29:11.82 y2I+WP+V.net
>>368
横からだけど、という事はワンハンドスイングするときは
身体はひねらずになるべくまっすぐに保ったほうがいいの？
378:無記無記名
16/03/27 18:54:47.14 fdVHBJN9.net
ワンハンドはバランス崩れると腰椎に過度な負担がかかるから
やらない
379:無記無記名
16/03/27 18:54:47.41 MtvU53Q4.net
YOUTUBEで捻ってるのある？捻るって聞いたことないけど
380:無記無記名
16/03/27 19:04:35.46 XuSPhJtX.net
逆に捻るスイングフォームって何だよ
381:無記無記名
16/03/27 20:32:26.93 y2I+WP+V.net
なんていえばいいの、ワンハンドでダウンスイングしたときに
腰んとこねじれるじゃん。ベルもってる手の肩が前にでるっていうか。
あれをねじれそうになるのをなるたけ真っ直ぐに保つようにするんかなあって
382:無記無記名
16/03/27 22:35:08.56 iG2Ei4WJ.net
>>374
URLﾘﾝｸ(www.nicozon.net)
この人の動きを真似るんじゃダメなん？
383:無記無記名
16/03/28 00:55:34.86 3KpyzN/e.net
ケトルベルを4人に紹介して、その4人がまた他の4人に紹介すればあっという間に日本中にケトルベルが広まるんじゃないかな
384:無記無記名
16/03/28 02:02:27.35 UJWnGfB4.net
>>374
足の位置と両肩を平行に揃えるよう努める（ハードスタイル）
GSスタイルと混同しないようにな
385:無記無記名
16/03/28 02:22:25.90 LG2t42dO.net
GSの方は捻ったりすんの？
386:無記無記名
16/03/28 03:13:06.32 UJWnGfB4.net
>>378
特に決まりはないが回数稼ぐ為のフォームだから大方決まってくる
YouTubeで見ると中には身体を折る時にベルが股間の遠くに行くよう真横を向く人もいる
片方のつま先とか踵を上げ下げしてリズムを取りながら負担を軽くしてる。
387:無記無記名
16/03/28 11:26:17.48 6DiDZ8tN.net
>>375
昔のパベルのスイングはタイケイさんの言うダメなスイングの典型だな。
388:無記無記名
16/03/28 11:36:37.94 QQikzLkb.net
GS競技をやってくつもりでもないなら 真似はしないほうが良いと思うよ
パベルサッツーリンの映像だと反対の腕もきちんと振ってるのはそういう捻れが出るのを
防ぐ為だったんだね
ダウンスイングの時は背中側に大きく腕を振ってるし スナッチの時は反対の手が
口元に来てる
初心者なら尚更 競技の映像に出てくるスタイルは真似しないほうがいいと思う
389:無記無記名
16/03/28 12:41:53.86 9H5mProl.net
スコッグさんのＤＶＤは、ＧＳらしいけど、その辺を注意していたよ。
390:無記無記名
16/03/28 15:00:39.69 1xcBb/h7.net
参考にすべき1Hスイングの動画とかある？
391:無記無記名
16/03/28 16:25:29.06 UJWnGfB4.net
>>381
RKCのオールドスタイルは膝の曲げ角度が深かった
まるで間違いではなくスタイルがヒンジ運動になっただけ
自分はたまにやってるけど大腿部の負荷は大きくなるね
パベルはバーベルデッドも膝の曲げを小さくしたでヨーロピアンのほうがいいと言ってる。
392:無記無記名
16/03/28 19:15:36.71 m/e6cxVG.net
>>377
疑問がとけたよ
ありがとう
393:無記無記名
16/03/29 19:16:01.11 cf/QCguj.net
アームバーやってみたら凄く良かった
人生変わるかも
394:無記無記名
16/03/29 23:33:05.11 HAmgWr+k.net
最近ケトル始めてスイングばっかやってたら
左の股関節伸展時に後ろからぽきぽき音なるようになった
尻のストレッチが足りないんでしょーか？
395:無記無記名
16/03/30 00:23:12.67 Dvb+UaWi.net
伊藤何たらでベル買ったので簡単にレポ。
塗装は良し。持ち手も特に太いとは感じない。球部の一部(持ち手に対し表面と裏面)が平らなためスナッチしても痛くない。配送も丁寧でAmazonで買ったイヴァンコとは比較にならん。モノだけでいうなら欠点がないんだから、HPが雑なのともう少し営業力上げろといいたい。
396:無記無記名
16/03/30 00:25:48.40 S4gNcH3H.net
アマゾンでイワンコ買うとそんなにひどいの？
397:無記無記名
16/03/30 00:45:22.43 Dvb+UaWi.net
酷くはないかもしれんが、ダンボールサイズも�
398:K当でぐしゃぐしゃだったしクッションはあまり入ってなくスカスカで意味あるのか？と言った感じだった。 伊藤のとこはダンボールは厚手でクッション材もみっちりだった。
399:無記無記名
16/03/30 01:19:01.64 qK97w7Yr.net
ケトルなんか凹む訳でもないからどーでもいいだろw
ケトル魂を尼で買ってもヘロヘロ(輸送中になった?)のダンボールで下敷きに薄いスポンジが入ってたな。
400:無記無記名
16/03/30 01:35:47.38 Dvb+UaWi.net
Amazonで買ったら配送中に落としたのか傷品だったんよね。まあ配送中のことだからどこにでもありうるし、交換出来るから関係ないけどね。
これ以上言うとステマくさいからもう発言しないけど、今ハードスタイル用で購入考えている人には、モノも悪くないから選択肢に入れてもいいんでは？と思ったまでです。
401:無記無記名
16/03/30 01:58:09.65 H9/+h2a2.net
回数こなすGSだったらケトルにこだわるのもわかるけど、ハードスタイルだったら正直なんでもいい。
402:無記無記名
16/03/30 03:46:52.73 Wcj8+52u.net
伊藤なんたらのHP見たけどええな。
見た目がドラゴンドア社製に近くて好みだわ。
ドラゴンドア社のやつ一個だけ持ってるけど今販売中止(?)になってるから形揃えられなくて困ってたんだよね。
403:無記無記名
16/03/30 07:17:06.21 S4gNcH3H.net
伊藤なんたら、値段も安いな。
こないだイワンコ24㎏買ってしまったけど、この重さならアマゾン楽天価格より1500~2000円くらい安い。伊藤なんたらにすればよかった。
国産メーカーだし、応援したい。
404:無記無記名
16/03/30 08:07:50.45 pSgw3Hoa.net
楽天のスーパーセール？20キロが7000円で売ってる
405:無記無記名
16/03/30 11:48:37.65 2e6W3pMX.net
俺は伊藤のとこのケトルベルより
三橋のとこで作ってるケトルベルの方が良いなぁ
406:無記無記名
16/03/30 13:21:06.08 wZOz1BOK.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これだな。
人生を変えるエクササイズ。
407:無記無記名
16/03/30 13:21:57.64 ENHGfC0+.net
ここまで読みました
408:無記無記名
16/03/30 17:48:14.64 Dq1NTATi.net
アームバー、たしかに猫背解消にもってこいだよね
タイケイ先生が姿勢が良くスリムでイケメンでアメフト日本代表(ナンバーエイト)なのもアームバーのおかげなんだろうなぁ
409:無記無記名
16/03/30 20:03:53.08 1/nUxZi5.net
タイケイに私怨でもあるのかｗ
410:無記無記名
16/03/30 20:10:40.10 1/nUxZi5.net
>>388
底をボルトで固定するんじゃなくて
溶接なら良かったんだけどね
>>394
見た目はロシアンより競技用に近いと思うよ
ボトムの面積も微妙に大きいし
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
411:無記無記名
16/03/30 20:57:37.78 x3RO+f9Z.net
>>400
釣りにしてもアメフトでナンバーエイトはないだろwww
412:無記無記名
16/03/30 21:44:50.49 Dvb+UaWi.net
>>402
多分見てるの違うと思う
413:無記無記名
16/03/30 21:58:23.72 Wcj8+52u.net
>>402が言ってるのはJARK特製ケトルベルかな？
自分がドラゴンドア社に似てると言ったのはハードスタイルの方っす。
わかりにくくてスマン。
414:無記無記名
16/03/31 02:28:38.17 Gn9BTf58.net
本当はドラゴンドアで揃えたいけど、現状ではオクで中古探すしか手はないし、16-24-32の基本重量はなかなか出回らないんだよな。
415:無記無記名
16/03/31 13:42:21.02 0bZZ5035.net
24kg 天山かイヴァンコか伊藤か どれにしようか楽しみながら悩んでる
初めはアイロテックも入ってたんだけど １６kgで使ってみると天山＞アイロだった
416:無記無記名
16/03/31 15:20:58.92 OpnoWZEN.net
天山は比較的軽い重量なら、太いハンドルがっちり握れて使いやすいよね
ただ、32kgとか高重量になってくると、スナッチとかはスッポ抜けが恐ろしくてなかなか…
24kgでも結構厳しいと思うな。まあそれでビーストまで楽々扱えるようになれば、まさに獣じみた強さにはなるだろうけど
417:無記無記名
16/03/31 16:27:30.23 fG1nf4pI.net
>>405
新しいのが出来たのね
418:無記無記名
16/03/31 22:21:33.58 SbC8HzZ8.net
タイケイさんが良いですね。
419:無記無記名
16/03/31 23:52:14.87 aII03+sy.net
>>407
伊藤一択でしょ
伊藤はSFGトレーナーで鋳物屋？の社長なんでしょ？
トレしやすいちゃんとしたケトルなんじゃないかな、と思う
出始めの天山１６と２４持ってたが手首を相当反らさないとプレス出来んかったし、
ぶつけたわけでもないのに４年ほどでグリップの塗装がはげてきたよ
今の天山は知らん、イヴァンコも知らん
420:無記無記名
16/03/31 23:54:46.02 aII03+sy.net
あ、あと伊藤ケトル持ってないし使ったこともない
ロシアンは持ってる
421:無記無記名
16/04/01 00:13:34.78 m1XD0AWVH
>>407 伊藤かイヴァンコだね
天山の24は想像以上に持ち手ぶっとい スナッチとかにかなり支障あるよ
イヴァンコは塗装がいい感じで太さもそこそこといったとこ、僕イヴァンコ大好き
伊藤はまだ持ってないけどハンドルの太さが競技用みたいに35mmというのが気になる
国産品質はおそらく海外製の比ではないと思う、40kg作って欲しいな伊藤さんには
422:無記無記名
16/04/01 11:57:50.96 4LX4f8kA.net
伊藤ケトルがロシアンまるパクリなら買ってみたい。
423:無記無記名
16/04/01 12:23:46.96 TmMNBWtd.net
手首を立てられるかどうかだな
大丈夫だと思うけど
424:無記無記名
16/04/02 02:31:51.18 aNDFveEx.net
スナッチやるとどうしても腰が痛くなる。
ツーハンズスイングはいい感じに出来るのに。
同じような人いる？
425:無記無記名
16/04/02 05:49:56.74 ikqNk3DI.net
>>416
俺も数ヶ月前まではそんな感じだったな。
毎回TGUをやるようにしたら何故かスナッチで腰を痛めなくなったんだよなぁ
426:無記無記名
16/04/02 07:04:52.23 uozizzW7.net
>>416
腹圧が弱いんじゃない？
427:無記無記名
16/04/02 11:08:02.06 aJoVTdYo.net
>>416
おそらくリフトアップした時に体幹強度が負けてるじゃないか
>>417が言うようにTGUで体幹を鍛えれば解決すると思う
スナッチより一回り下の重量でやったら？
428:無記無記名
16/04/02 15:18:42.84 atlVzHE8.net
>>16の研究を見る限り
同じ重量なら脊柱への負担はスイング＞スナッチだから
単にスナッチのフォームが危ういだけかもね
429:413
16/04/02 17:35:19.83 aNDFveEx.net
皆さんレス感謝です。
週5でTGUを24kg左右1回ずつを5セットしてて、最近は24kgの重さにも慣れてきたレベル。
腹圧も呼吸意識してやってるんだけどなぁ。
スナッチは重量を20kgに落としても、7回を3セットすると腰が痛くなる。
ツーハンドは上手くヒンジ出来てるけど、ワンハンドは出来てないのかな？
ツーハンドとワンハンドでヒンジの意識変えたりしてる？
430:無記無記名
16/04/02 18:54:19.57 atlVzHE8.net
痛みが出るならスイングもスナッチも
1セット5レップス以下に落とした方が良い
基本的に速いスピードを維持できるのは5レップス前後が限界だから
431:無記無記名
16/04/02 19:03:12.82 /2gMuADx.net
>>421
上半身の前傾が大きいとか？
前に倒すほど腰に来るかと。
角度が浅くてもヒンジがしっかりしてれば
スイングの効果は変わらんと思う。
432:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
16/04/02 22:41:38.78 7yqNl8hv.net
ﾀﾞﾌﾞﾙｽﾅｯﾁを100repsやっているおかげでμ'sのﾌｧｲﾅﾙﾗｲﾌﾞで5時間以上ﾗﾌﾞﾗｲﾌﾞﾚｰﾄﾞを振り続けても余裕でした！
433:無記無記名
16/04/02 22:42:58.87 atlVzHE8.net
ラブライバーだったの？
434:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
16/04/02 22:48:06.50 +nCIXP5Q.net
>>425
そうです。現在のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰは16㎏でﾀﾞﾌﾞﾙｽﾅｯﾁを100repsやっています。
435:無記無記名
16/04/02 23:09:12.88 x+woU5c0.net
ダブルスイング、股の間ではなく股の外側(体側)でスイングをやっていますが効果がない気がします。
追伸 p.s 松下タイケイ先生によく似た(顔が)主人公の朝ドラが終わってしまい残念です。
436:無記無記名
16/04/02 23:41:36.67 UtTChDpn.net
肩やっちまったみたいで左腕上がらねえ
スナッチやりすぎたようだ
437:無記無記名
16/04/03 06:26:05.11 MQ9/cF0I.net
>>427
マイク・マーラーが好ん やってるから効果あるんじゃないか？
438:無記無記名
16/04/03 13:02:10.23 F6903QwK.net
20kgが3000円くらいであるなら始めるのにな
439:無記無記名
16/04/03 21:14:28.91 wyLZhjPh.net
昨日スナッチやりまくってたら手の皮がめくれて痛くて今日ケトルのトレができん。
仕方がないからバーピーにする。
ソックスきったやつか軍手の指先カットしたやつをこれから取り入れるわ。
440:無記無記名
16/04/03 22:09:15.02 bHmdpRpb.net
最近、32kgのクリーンで人生ではじめて腰を痛めた
デッドはノーベルトで150kg超えても平気だったし
32kgのスナッチも出来たけどスナッチよりイージーなクリーンと言っても
油断したら危ないんだな
441:無記無記名
16/04/04 01:40:19.47 4T5wsucz.net
松下タイケイ先生が日本の借金全部背負って自己破産すれば日本の借金問題は解決する気がするなぁ
442:無記無記名
16/04/04 01:41:09.23 CFWo7Ue4.net
先生？ また自演か
443:無記無記名
16/04/04 02:41:37.09 vmPd12lL.net
タイケイNGワードに入れるのマジおすすめ
444:無記無記名
16/04/04 18:08:25.19 TDG6z58k.net
伊藤は感謝の言葉がなかったからな
社会人としてどうなの
445:無記無記名
16/04/04 18:29:47.15 vmPd12lL.net
まだそれ言ってるんだw
おまえは病院行った方がいいよ
446:無記無記名
16/04/04 19:35:57.13 yth2eloC.net
>>436
チョン乙
447:無記無記名
16/04/04 20:02:02.10 4T5wsucz.net
タイ松下ケイ先生の血液はケトルベル
448:無記無記名
16/04/04 20:40:56.88 /BJy0mw/.net
何故かスナッチよりもクリーンのが腰痛めるよな
俺もデッドはノーベルトでも150程度は余裕だけど
クリーン32KGで腰痛めたことある、しかも結構激しく
痛めた、デッドで一度腰痛めたことあるがそれよりも
ダメージはでかかったな
449:無記無記名
16/04/04 21:05:19.85 BnYmQ2Yo.net
ケトルベルは腰に悪いんやな
450:無記無記名
16/04/04 21:10:16.03 u5fd/VQE.net
普通のダンベル運動をケトルベルに代えてやったら効果高そう
まず握力がぱなく上がるだろな
451:無記無記名
16/04/04 21:17:34.15 yth2eloC.net
やりにくそう
452:無記無記名
16/04/04 21:20:34.64 atApaNoy.net
クリーンで痛めるってのは、ラックポジションをとって
やや上体を後ろに倒す時に負担がかかるのかな？
453:無記無記名
16/04/04 21:45:24.26 hnxb42rZ.net
>>440
ケトルベルで一番効果的な種目、それは実はダブルのクリーン
ケトルベルでやる必要性がなくなるから
ケトルベルの奴らはスイングが最低限だの言うけど
実は身体能力を上げるという意味においてはクリーンが一番
ダブルクリーンだけやっても結構な衝撃が体に伝わる。
スイングやスナッチと違った効果が期待できる。
アメリカのアメリカンフットボールチームなどが昔から瞬発力養成のためにバーベルクリーンをやっていた。バーベルでやると体にかかる衝撃がやや緩い感がある。昔やってそのような気がした。オリンピックリフティングだとまた違ってくるかもしれない。
ケトルベル2つ使ったクリーンはそういう意味でバーベルよりやりやすく、遠心力もかかるので体へのショックが大きい。特に同じ重さのケトルベル2つそろえた時の初歩練習に良いだろう。
16キロを2つクリーンすると32キロ、24キロ2つで48キロ、32キロ2つで64キロ。
単純だが効き目はある。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
454:無記無記名
16/04/04 22:01:04.47 wDlqAb1z.net
初めてのゲットアップで右は普通に出来るのに左は最初の膝立ちになる段階でふらついてしまって
左右のバランスがこんなに悪いのかとちょっと驚いた。
地味な種目だと思ってたけど楽しいね。
455:無記無記名
16/04/04 23:15:53.63 kh4heimn.net
>>444
多分、そうだろうな
GSのリフターも未熟なうちはラックポジションになる
クリーンやジャークで腰を痛める人が多いらしいし
456:無記無記名
16/04/05 00:07:04.05 HacrYZku.net
>>445
「ケトルベルでやる必要性がなくなるから」
↑の部分が脈絡的に意味不明なんだけど
457:無記無記名
16/04/05 00:23:35.26 oP5CeKCU.net
タイケイのコピペでしよ。長文に付き合うなよ
458:無記無記名
16/04/05 00:55:16.47 BCGZTWIZ.net
タイケイさんの本でツーアームのダウンスイング時、内股に手首を叩きつけるようなイメージと書かれていたがイマイチよくわからない。
これをやるとケトルベルが尾骨に当たりそうになりスイングが弱ってしまう気がする。
459:無記無記名
16/04/05 01:29:09.24 HacrYZku.net
>>449
後半はコピペだと思うが「ケトルベルの奴らはスイングが最低限だの言うけど」
タイケイ氏がケトルベルの奴らなんて言葉を使うはずがないしスイング最低限の意味も不明
460:無記無記名
16/04/05 01:31:11.03 QWtoueZI.net
タイケイとか言う奴の自演が激しいけど
人気のないケルトベル界でもそんなこいつ無名なのか
461:無記無記名
16/04/05 01:34:07.95 HacrYZku.net
>>445
国語力が中卒未満の人？
462:無記無記名
16/04/05 14:03:19.50 lIp2sRp5.net
>>447
ラックポジションで腰を痛めるのは、
正しくラックポジションが出来ていないと、ジャークをする時に腰に過度に負荷がかかるから
だから、ラックポジションで腰を痛めるのではなく、
正しいラックポジションが出来ないとジャークで腰を痛める
言葉遊びみたいだけど、そういうことです
463:無記無記名
16/04/06 02:42:42.05 7hr1mbIU.net
競技用スティール製・ケトルベルって普通のタイプのと比べメリットってありますか？
464:無記無記名
16/04/06 07:08:11.39 ZuLhBAymH
>>455 競技用メリット ハンドルが細いのでスナッチなどいろいろやりやすい、
色で重量を識別しやすい、
競技用デメリット ダサい黒のほうが無骨でかっこいい、持ち手が錆びやすい、
手が鉄臭くなる、
ハンドルも競技用と同じ35mmで持ちやすく黒い伊藤のケトルベルが最強だと思う。
465:無記無記名
16/04/06 07:15:01.77 mAEOQj8u.net
>>455
前に同じ質問したわ。
競技しないなら普通ので問題なしとの回答だったわ。
466:無記無記名
16/04/06 08:35:09.55 3X6sKi47.net
>>455
様々な重量のベルが、同じ大きさ、同じグリップで統一されているから
軽いベルで培った技術が活かしやすい
ベルの形状自体が、高回数リフトするのに適した形
467:無記無記名
16/04/06 08:39:37.10 mYYn1CyU.net
まあ普通にケルトベル競技は流行らないだろうから売れないだろうな
部活やってる高校生や大学生が所属の部活の競技のための体づくりのために筋トレする人が多数だろうし
468:無記無記名
16/04/06 10:09:18.89 vXkyOuLd.net
宣伝的にはGSのほうが頑張ってると思うけどな。
RKCスタイルの人達はブログなどみてもあまり宣伝してないし自ら敷居を高くしている印象がする。
流行るかどうかは別にしてだけどね
469:無記無記名
16/04/06 10:16:13.34 mYYn1CyU.net
宣伝は大相撲関係だけ
470:無記無記名
16/04/06 11:40:35.58 1qjT0Ji2.net
旧RKC、SFGのイントラ資格は米クロスフィットジムでも多数のトレーナーが持ってるから
必須とまではいかないがかなり浸透してるのは事実。
471:無記無記名
16/04/06 12:50:34.19 XcUASXHR.net
>>455
スナッチとかジャークとかをとことん頑張ってみたいなら色付きの競技用はモチベーションUP
に良いと思うよ ユーチューブでトップクラスからオバチャンまで色んな人達が頑張ってるのを
見てたら俺も競技用欲しいと思ったよ
でもターキッシュゲットアップとかゴブレットとかなら普通のが良いとおもう
尚、競技用でボトムアッププレスが出来るのならユーチューブに出ても良いと思う
472:無記無記名
16/04/06 19:52:40.70 G1X45Lh9.net
競技用の24kgボトムアップして、その上にもう一個24kg載せてプレスしてるドイツ人がいたな
あれくらい出来るようになったらホントyoutubeに貼りたいものだ
473:無記無記名
16/04/06 20:54:59.27 eA9/vhLL.net
凄い事は凄いが無駄に危険が増えるだけで
やる意味があるとは思えないけどね
パヴェルが嫌う曲芸師の真似事みたいで
474:無記無記名
16/04/06 21:25:56.09 AcLjCDZh.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
凄いやん
475:無記無記名
16/04/07 00:00:23.18 VIYeF9vA.net
こんなんびっくり人間ですやん
476:無記無記名
16/04/07 00:58:42.03 qYAQPuK0.net
(;´･ω･)イーライフなんかあれほど小野さんをサイトでプロモしていたのに。
なんの一言もないとか非常識じゃないかと。
477:無記無記名
16/04/07 01:48:36.39 ag9lFL43.net
だれのこと？
478:無記無記名
16/04/07 02:39:58.15 t7pET1iY.net
ハードスタイルってなんで8kg刻みの重量なの？
筋トレなら4kg刻みの方がよくね？
479:無記無記名
16/04/07 03:56:21.59 FBHH5497.net
>>470
筋肉・腱・靭帯＋関節可動域を同時並行して鍛えるのは回数をこなしてレベルアップが怪我の率が軽減して
結果的に合理的だから
元がロシアだから大雑把な国民性＋細かく揃える経済的余裕がなっかたのも一因だろうけど
今は2～4㎏刻みで有るよ2㎏はいかにも不経済だけど
480:無記無記名
16/04/07 04:07:05.39 t7pET1iY.net
>>471
三行目がすんごい説得力ありますね…
どうもありがとうございます
481:無記無記名
16/04/07 04:12:36.04 sJYVIgpi.net
1行目2行目は説得力なし
482:無記無記名
16/04/07 16:00:31.24 WSvbpwQ+.net
やべー
ケトル始めてから腹出てきてＭさん体型になってきた
483:無記無記名
16/04/07 19:31:03.64 ozhT1LfB.net
8Kg刻みは達成感があって良いよ ８kg買って直ぐに１６Kg購入
１６kgでTGU２０回以上連続でやれるようになってから２４kg買った
細かく買っても場所とるし８kg刻みで良いと思う
484:無記無記名
16/04/07 22:
485:17:08.17 ID:knh0Xmrb.net
486:無記無記名
16/04/07 23:13:56.60 czY+ORK7.net
顔と体が晩年のゲーリームーアにそっくりでお馴染みのスリムでイケメンな松下タイケイ先生はまったく腹が出てないよなぁ
アメフトならプロップだろうなぁ
487:無記無記名
16/04/08 19:01:16.17 YKsQ68sx.net
16kgの買おうかと思うがどのメーカー買えばいいねん。
488:無記無記名
16/04/08 19:25:32.46 FArAuB6E.net
>>478
イヴァンコなら後悔はしない。絶対。
489:無記無記名
16/04/08 19:47:38.53 kZAX3sXL.net
>>478
この前もイヴァンコって言ったじゃないですかやだなあ
490:無記無記名
16/04/08 20:12:41.13 lNLFztoi.net
セールで安かったからケトルベル魂の20kg買ったけど我ながらいい買い物したと思う
ゴムで覆われてるからテカテカ黒光りして雄雄しいし
このスレ的にどうなのかは知らないけど
491:無記無記名
16/04/09 03:14:33.53 b5Tbw7w+.net
>>478
普通のが欲しいんなら伊東のがいいんじゃない？
国産でJARK公式で採用してるし
492:無記無記名
16/04/09 03:16:33.28 b5Tbw7w+.net
伊東じゃねえや、伊藤の間違い
493:無記無記名
16/04/09 09:13:30.87 r5Bx4h1qj
>>483伊東？温泉じゃねーか馬鹿野郎 何言ってんだてめえ？このスレから失せろ
話変わるが、onnitの40kgのビックフットケトルベルが届いたぜ。
送料だけでも200ドルした！
494:無記無記名
16/04/09 09:22:57.26 y3zlkeHM.net
>>482
JARK公式採用って言われてもなぁ…。JARKって活動してんの？
495:無記無記名
16/04/09 10:32:37.61 yZ4So3pt.net
JARK自体は怪しげだがハードスタイル用ベルはおすすめよ
496:無記無記名
16/04/09 11:03:12.95 tvP5le3M.net
伊藤さんところで買ってもいいから
メールフォームから2chのウエイトトレスレ見ましたって書けば割引とかやってくれないかね
497:無記無記名
16/04/09 12:25:25.81 yZ4So3pt.net
まだお前言ってんのか。2chで宣伝効果とかバカじゃないのか？
498:無記無記名
16/04/09 21:34:01.99 8NZ3BV1o.net
>>478
イヴァンコ>伊藤>天山かな 値段的にも
499:無記無記名
16/04/09 21:43:04.53 fTtuR1ED.net
蓮舫
ダンベルじゃだめなんでしょーか？
500:無記無記名
16/04/09 22:27:41.45 1Gaxc6ba.net
>>490
重心がグリップの下にくるからダンベルとは全然違う種目が多いと思う。
501:無記無記名
16/04/09 22:28:21.58 ySUa1vHs.net
ドラゴンドアに慣れてるからか形状的にイヴァンコより伊藤のほうが振りやすそうに見えてしまう
502:無記無記名
16/04/10 03:18:04.31 XRFHaRNR.net
IVANKOは形状がなんかキモい
503:無記無記名
16/04/10 04:55:17.70 SFob714q.net
20kgまでしかないけどボディメーカーはいい意味で
ロシアンをパクった感じだから16kgならおすすめ
504:無記無記名
16/04/10 07:19:20.87 n0bMdLyl.net
>>490
ダンベルでいろいろするにはシャフトの先が怖い
505:無記無記名
16/04/10 07:27:47.23 i2aFcvYi.net
赤ちゃん用の靴下でも被せれば良い
506:無記無記名
16/04/10 09:44:55.29 Fbh2uXUm.net
>>490
あの人トレしてんの？
507:無記無記名
16/04/10 09:46:14.84 Kvfwio35.net
蓮舫に仕分けされるケトルベル
508:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
16/04/10 10:49:46.08 dvleS495.net
ｽﾅｯﾁ100repsやるには好きな曲をかけながらやるのが良いですね。辛い局面でも頑張れる！
509:無記無記名
16/04/10 13:51:41.06 pbsUlWS4.net
今、１６ｋｇ持っているけど、たぶん、５０回～１００回くらいスイングできそう。
だけど、そんなことしたら、翌日から１週間くらい筋肉痛が抜けなくて辛い日々が
続きそうだから、１５回やったら止めて、休憩して複数セットやるようにしている。
ケトルベルは、ウエイトに比べて追い込みの限界線が読めない。
510:無記無記名
16/04/10 13:52:24.18 pbsUlWS4.net
追記。
１００レップスというものに憧れがある。
511:無記無記名
16/04/10 13:56:44.80 veujphqp.net
普段と同じ重量なのに辛い筋肉って栄養が足りてないんだろうな
512:無記無記名
16/04/10 23:08:14.47 SFob714q.net
>>498
ロシアンじゃないとダメなんですか？
513:474
16/04/10 23:56:52.69 YecXlDl8.net
レスくれた方ありがとうございます。
名前が上がったメーカーなら後悔はしなさそうですね。
514:無記無記名
16/04/11 00:18:09.06 pGucq8Lp.net
松下タイ鬼子母神ケイ先生のケトルベルセミナーが5月にあるみたいです。
515:無記無記名
16/04/11 00:25:55.08 wCFOIvsp.net
興味なし
516:無記無記名
16/04/11 04:48:34.31 cqDrCTR8.net
やめとけイバンコ。
やりやすいのは、
アイロテックかロシアンあたりか、ケトルベル魂のふつうのやつ。
他のは結構形違うよ。
特にイバンコは、独特で何を目的に設計されたかわからんが、なぜかしつこく勧めてくる人
がここに住んでるんだよ。
517:無記無記名
16/04/11 06:34:22.84 OAk2FM+c.net
イヴァンコのダンベル使ってて気に入ってたから何も考えずケトルベルもイヴァンコにしちゃったわ
他を知らないから特に不満はない
518:無記無記名
16/04/11 07:31:45.21 olMg9q79.net
伊藤は国産なのに安いな
519:無記無記名
16/04/11 07:38:29.00 QJeawlAQ.net
ケトルベルに限っては、国産か外国産かは関係ない気が・・・
手のひらから有害物質が侵食するとかなさそうだし。
520:無記無記名
16/04/11 07:43:32.87 93t/Jwdt.net
ボッタの中華製と安い日本製なら日本製がええな
なにより形がロシアンそのままで
持ちやすくてトレーニングやりやすい
521:無記無記名
16/04/11 09:55:17.11 GTemNfno.net
なんか最近伊藤ケトル持ち上げてるけど、もう少し購入者の感想をきいてから評価したら？
522:無記無記名
16/04/11 11:40:19.71 qEu9OZSp.net
>>507 イヴァンコもってないんで教えて欲しい
２４kg欲しいと思ってる イヴァンコならブランドの安心感があると思ってた
523:無記無記名
16/04/11 11:42:39.02 MF8PMHkL.net
伊藤のは今じゃ手に入らないドラゴンドア社製ほぼそのままでしかも国産でありながら安いから
今までなかったケトルベルが出て
話題に上がるのはわかるけど
むしろ何でイヴァンコがこれまで不自然に持ち上げられてんのか不思議だわ
524:無記無記名
16/04/11 13:05:17.04 JGZ4sbdP.net
俺はイヴァンコしか使ったことないから他のはわからないけど、特に使ってて困ったことはないなあ
525:無記無記名
16/04/11 14:42:15.93 eA9fBbGg.net
>>512
伊藤は買った人が増えてきたからかと。イヴァは前からあったわけだし。
同程度にはいいものなんだろくらいの認識でとりあえずいいんじゃないかな？イヴァは水道橋まで行ければ触れるよ
526:無記無記名
16/04/11 15:11:38.10 gOy+9H1r.net
イヴァンコは取っ手がちょっと狭いな
でも塗装はしっかりしてて剥げない
527:無記無記名
16/04/11 15:35:05.47 8f8EXase.net
>>507
わけのわからん信者がいるんだろ