【ケトルベル#27】at MUSCLE【ケトルベル#27】 - 暇つぶし2ch1032:無記無記名 16/05/15 17:04:56.46 jyWhdin2.net>>1003 違うよ「スイングは99%の人に効果がある」 >>ケトルで筋肥大など考えないほうがいい(しない訳じゃないが) 素直にバーベル・ダンベルで8~10Repsトレが早い 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch