【ケトルベル＃26】

【ケトルベル＃26】at MUSCLE

【ケトルベル＃26】 - 暇つぶし2ch47:無記無記名
16/02/01 07:09:20.24 7vnkCGqh.net
前スレでシンプル＆シニスターを教わって、
色いろな他の種目で実行している。
重く感じる種目は回数少な目/セットで。
息が切れないように注意するというのは
斬新だった。健康目的にはこういうのが
いいね。
しかし、毎日やっていると、日に日にハムが
固くなってくる・・・

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