16/02/17 22:42:59.90 Y2atSIQg.net
>>320
どうなんだろ？
目安みたいなものはあるのかな？
スイング以外にも
基本種目である
ゲットアップ
ミリタリープレス
クリーン
スナッチ
これらもある程度クリアー出来てからのほうがいいと思うが、
12kgなら別に16kgにしても良いのでは？
年齢や目標や目的にもよると思うし。
16/02/17 22:42:59.90 Y2atSIQg.net
>>320
どうなんだろ？
目安みたいなものはあるのかな？
スイング以外にも
基本種目である
ゲットアップ
ミリタリープレス
クリーン
スナッチ
これらもある程度クリアー出来てからのほうがいいと思うが、
12kgなら別に16kgにしても良いのでは？
年齢や目標や目的にもよると思うし。