【ケトルベル＃26】at MUSCLE
【ケトルベル＃26】 - 暇つぶし2ch165:無記無記名
16/02/06 17:11:14.74 EDdNDD+O.net
TGUって一日にどれぐらいの数をこなしますか？
24kgだと1回が限度で、16kgだと左右10ずつで20回連続で出来るのですが、
どのぐらいの数をこなせばいいのかわかりません

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