☆中年★40歳以上の筋トレPart63at MUSCLE
☆中年★40歳以上の筋トレPart63 - 暇つぶし2ch610:無記無記名
16/01/28 22:54:29.86 xyjVljlI.net
>>609
そうなんです。しばらくベンチばっかりでダンベルは久しぶりでした。
それほどトレーニングの時間取れないから、種目は偏っちゃうんですよねー


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