腹筋ローラー ab wheel 23コロコロat MUSCLE

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955:無記無記名
15/11/19 18:36:14.68 Jb8O1kY1.net
>>951
腹筋の力もだけど腹圧のかけ方を意識してみてほしい
腹圧が弱いならスクワットで鍛えるべし

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