腹筋ローラー ab wheel 23コロコロ

腹筋ローラー ab wheel 23コロコロat MUSCLE

腹筋ローラー ab wheel 23コロコロ - 暇つぶし2ch78:無記無記名
15/09/14 23:21:13.88 o1Kjrmi1.net
額が床につくくらいまで伸びるってレスがありましたが
最初、額が床につくくらいまで伸ばそうとすると倒れちゃうような人は
現状の腹筋力で戻れるギリギリまで伸ばして戻るというのをしていれば
いいんですよね？
違うのかな？

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