15/08/18 15:21:46.73 Yd5Aaxyb.net
そうだよ
実際には何のスポーツもトレーニングもしてない奴か多い
3:無記無記名
15/08/18 15:39:13.85 xC14wjfN.net
でも根拠のない自信と身の丈に合わない自尊心と自己正当化のための屁理屈はいっちょまえだよ！
4:無記無記名
15/08/18 15:54:51.28 BH4Y/yEl.net
書き込み内容の浅さですぐにウソとわかってしまう
矛盾を突かれるとどんどんトーンダウンしていくのが面白い
5:無記無記名
15/08/18 15:56:59.53 xC14wjfN.net
まあ、嘘じゃない場合でも気に入らないやつなら嘘っぱち認定して袋叩きにしちゃうんですけどね…
6:無記無記名
15/08/18 16:23:15.56 lT1tIcK/.net
頑張れうんこまん
7:無記無記名
15/08/18 16:39:50.19 a3y0w4O7.net
ウエイト板というより2chが
8:無記無記名
15/08/18 16:53:59.84 TI1K9Eik.net
URLﾘﾝｸ(erondo1.blog.fc2.com)
DカップJKｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
9:無記無記名
15/08/18 16:57:17.46 WyQ5vmpj.net
5kgのダンベルを持って
デンプシーロールを繰り返す
腹が切れそうになるから
これでわいもセックスパックやな
10:無記無記名
15/08/18 18:14:07.61 xflrMjwJ.net
自称上級者「食って体重増やせば体はでかくなる！」
僕「じゃあ減量はどうするの？」
自称上級者「ぐぬぬ・・・」
11:無記無記名
15/08/18 19:52:26.22 WyQ5vmpj.net
君のウ脳もなかなかやで
12:無記無記名
15/08/18 20:51:58.11 yn3n1nVT.net
2ch全体的に初心者がニワカ知識を披露する場になってるからな
自分が知ってる分野であればあるほどメチャクチャな書き込みが多い事が分かる、が指摘せずROMってる
13:無記無記名
15/08/18 21:12:53.19 P7ApwHcb.net
>>2
嘘だろ？
てっきりみんなフィジークやボデービルのコンテストビルダー目指して頑張ってるのかと思ってた
14:無記無記名
15/08/18 21:27:38.42 xC14wjfN.net
アホすぎ
15:無記無記名
15/08/18 21:57:15.51 kW1MEEyC.net
本当にレベルが低いよ
他板ではあり得ない
16:無記無記名
15/08/18 22:01:17.53 sT+iSt4j.net
低テスのデブこと負け犬カイーワさん
またもや医学的な事実に発狂し論破されるの巻
＞テストステロン ... テストステロンは脂肪や糖を分解させ、筋肉を作る
URLﾘﾝｸ(www.ykren02.com)
＞肥満はテストステロンの分泌を低下させるので注意。体脂肪率が低い方がテストステロンの分泌量が多いのです
URLﾘﾝｸ(torapple.com)
＞肥満体の人にテストステロンを注射すると、筋肉がついて脂肪が減る
URLﾘﾝｸ(www.fitnessjunkie.jp)
＞テストステロンの脂肪減少効果は、細胞内の脂肪減少反応を加速する
URLﾘﾝｸ(www.bodypowermag.com)
＞テストステロン（男性ホルモン）値の低下が関係するという論文以前より脂肪細胞に存在する「性ホルモン受容体」が脂肪細胞のエネルギー取り込みに大きな影響を与える
URLﾘﾝｸ(ja-jp.facebook.com)
17:無記無記名
15/08/19 00:40:46.54 ZQ1LJyg6.net
まだツイッターの方がマシ
18:無記無記名
15/08/19 10:25:07.08 CdAbFMb+.net
つまりお前らがたくさん書き込めばレベル上がるじゃん！
やったー！
19:無記無記名
15/08/19 11:30:13.03 UjJKO3K3.net
アホやな
レベルが低いウソつきキチガイ90人vsまともにトレしてる正常な人
だったらウソつきキチガイの圧勝やで？
20:無記無記名
15/08/19 11:58:33.42 E4yT8PP0.net
2chの書き込みに勝ち負けがあったのか
21:無記無記名
15/08/19 12:58:42.97 rvBmRkGN.net
身長185以上
体重が身長－90で筋肉質
ショルダープレス100以上
パワークリーン120以上
これらは出した瞬間ソッコー嘘確定にしたがるチビガリ雑魚が必ずいるからな。
22:無記無記名
15/08/19 13:15:02.97 54wsOHzM.net
>>19
ウエイト板にはウンコマンっていう有名な自演基地外いるからな
こいつ居着くとスレのレベル落ちてみんな逃げてく
23:無記無記名
15/08/20 10:18:05.54 BhiQJWFM.net
レベルが低いことをバラされて発狂してる
ウンコソース
24:無記無記名
15/08/20 10:20:44.54 BhiQJWFM.net
>>22
＞こいつ居着くとスレのレベル落ちてみんな逃げてく
違う
これが正解
知識と経験ある者に恐ろしくウソが多くレベルが低いことを暴露されみんな逃げてく
まともな者はウエイト板を信用しなくなり
レベルが低いと暴露されて発狂する者もいる
25:無記無記名
15/08/20 10:28:51.84 BhiQJWFM.net
俺が指摘してることは大きく言うと
・自体重トレーニングは筋トレの基本
初心者には最適であり、中上級者も取り入れるべきである
運動やスポーツは基本が重要であり、基本をなめてる板はウエイト板のみである
・負荷の大きさや回数などはエクササイズを正しいフォームで実施できていることが大前提である
見栄張り重量ゲームやウソはやめて正しいフォームを身につけよう
そのためには負荷を落としたり自体重でフォーム練習することも必要
正しいフォームがわからないなら素人に聞かず専門家に教えてもらおう
こんな当たり前のことが理解できないのがウエイト板
26:無記無記名
15/08/20 12:06:48.92 VnG7faiW.net
ウ板とダ板毎日毎日講釈垂れて暇だねー
無職のﾆｰﾄ屑野郎なの？
27:無記無記名
15/08/20 12:08:06.63 VnG7faiW.net
ID変えまくりでダ板とウ板で1日中レスしまくってるっておまえ有名だぞ（笑い）
28:無記無記名
15/08/20 12:15:03.88 dQZtOaxI.net
まあ、レベルが違うと言ってることさえ理解出来ないってのはあるだろう
例えばコツコツ積み上げてデッド200超えた奴の言ってることはカスにはほんとの意味ではわからない
見たり読んだりした知識はたくさん詰め込めるけど、コツコツ積み上げた課程を経験してないからすぐにバレる
まあ、こいつはほんとにやってるなって思っても気に入らない奴なら脳内トレーニーにして袋叩きにしちゃいますけどね
29:無記無記名
15/08/20 12:33:25.08 LVeXa9YY.net
たいがい初級重量スレなんかは仲良しこよししてるだけで厳しい指摘されたらキレだす馬鹿ゆとり＆人生負けまくりのオッサンしかいないからな。
30:無記無記名
15/08/20 14:14:49.33 I+cyXhUm.net
まあここに俺のレベルに達してる奴が一人もいないと悟って寂しくなった事はあるな
31:無記無記名
15/08/20 14:51:29.99 Efw9by6c.net
>>21
185cmってのが一番嘘っぽいな
32:無記無記名
15/08/20 15:04:17.84 I7NdSPUM.net
>>12
指摘しても馬鹿がファビョって荒れるだけだからね
33:無記無記名
15/08/20 16:01:48.37 dQZtOaxI.net
さっきウソつき呼ばわりされてきたぜwwwww
34:無記無記名
15/08/20 16:04:51.60 XFYclJnl.net
>>33
お前は無駄にwとか付けるから必死に見えるんだって
普通の文体ならいいのに
35:無記無記名
15/08/20 19:05:19.77 pwCN54eI.net
じゃあ写真を貼れよ
36:無記無記名
15/08/20 19:34:20.52 sJsuGKiW.net
全然筋肉ないけど21は分かる
37:無記無記名
15/08/20 19:36:42.19 4mkc2ite.net
いい加減にしろよウンコ稲
38:無記無記名
15/08/20 21:18:58.28 hiozOGDs.net
身長-90ならあと3キロ減らすだけでなれるわ
39:無記無記名
15/08/22 20:24:32.01 jUNmAL43.net
ウ板のウはウソつきのウ
40:無記無記名
15/08/23 13:03:25.50 VWRsXl1Y.net
ウエイト板住人は板のレベルが低いことすら気づかないほどレベルが低い
41:無記無記名
15/08/23 14:12:17.87 +tCMc+Ml.net
確かに
42:無記無記名
15/08/23 16:15:26.82 LDBCcF70.net
何て非生産的なスレなんだ
43:無記無記名
15/08/23 16:18:08.28 dSHAi7lP.net
ウ板住人はレベルが低いって言ってる奴が一番レベルが低い
ウ板になにを求めてるんだか
44:無記無記名
15/08/23 19:45:38.55 YUhEdqbN.net
どの板でも質問スレは特にヤバイ
情報を求めて覗いた初心者が、それなら俺でも知ってると初心者に教える
もしくは初心者を脱したレベルの奴が良心で答える
稀に中上級者がいる事もあるけど、そもそもそういう奴はあまり質問スレを開かない
45:無記無記名
15/08/23 20:51:25.18 dSHAi7lP.net
別にいいじゃん
ウンコ同士仲良くやれば
46:無記無記名
15/08/23 21:39:58.74 eb66BU0m.net
ウ板のウはウンコとウソの板
どうしようもない板だよ
47:無記無記名
15/08/23 21:41:14.16 eb66BU0m.net
>>44
ウ板は質問スレだけでなくほぼ全てのスレのレベルが低いんだけど
48:無記無記名
15/08/24 03:14:16.66 WJRosF4L.net
専門板の恥部だな、この板は
49:無記無記名
15/08/24 07:25:37.50 6SByE426.net
だんだん臭くなってきたぞ
50:無記無記名
15/08/24 07:28:29.55 wL4Q/VOv.net
.
♪ ∧,＿∧
(´･ω･`) )) ちんぽ白髪だらけの馬場孝司♪
(( ( つ ヽ、
〉 とノ )))
（__ノ^(＿)
∧＿,∧ ♪
(( (･ω･` ) ホラ吹きドヤ顔低身長♪
♪ / ⊂ ) )) ♪
((( ヽつ 〈
(＿)^ヽ__）
∧,＿∧ ♪
(( ( )
♪ / ) )) ごま塩ペニスのホラ吹きおじさん馬場孝司♪
(( ( ( 〈
(＿)^ヽ__）
♪ ∧,＿∧
(´･ω･`) )) 嘘だらけ～の♪馬場孝司踊り♪
(( ( つ ヽ、
〉 とノ )))ちんぽ白髪だらけの馬場孝司
（__ノ^(＿)

51:無記無記名
15/08/24 14:55:55.22 jTuYDDWV.net
ボディビルとパワリフとその他スポーツ補助のためのウエイトが全部一緒くたになってるのも原因じゃね？
52:無記無記名
15/08/24 18:05:54.16 GOzyLpRD.net
競技のためのスレでもすぐイエーツがどうだとか見た目の話にすっとんでいく空気読めない発達障害野郎多すぎ
53:無記無記名
15/08/24 20:45:21.04 6SByE426.net
_,,,
_/::o・ｧ このスレはすずめが乗っ取りました
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
ヽヽ
54:無記無記名
15/08/25 13:45:59.58 d4fRlFrs.net
真面目に定期的にトレーニングしてる人は一度はウエイト板を興味本位で覗いてみるだろうが
あまりにウソだらけでレベル低すぎてこんな板には常駐しないだろ
55:無記無記名
15/08/25 13:53:25.39 X1Dz7rZL.net
その中でも突出してレベル低い自演大好きウンコマンがいなくなれば
レベル上がるんじゃないの？
56:無記無記名
15/08/25 14:18:49.77 S0KCGUPq.net
ウンコソースのように何の運動経験もなく知識もない
ただのアホがウソだらけで暴れ回るから
レベル低いのは当たり前のこと
57:無記無記名
15/08/25 19:25:19.65 IG34ECT/.net
ウンコマンもウンコソースもトレしてないだろ(笑)
58:無記無記名
15/08/25 20:21:58.88 dF0mIlI9.net
パワーリフター「お？ベンチ何キロだ？スクワット何キロだ？デッドは？こら」
ビルダー「えぇ…重量とか数値、目に見えませんやん…」
ビルダー「お？身体うpしろや！こら」
パワーリフター「えぇ…腹出てるよぉ…」
59:無記無記名
15/08/25 20:35:19.51 nlsG803M.net
ウンコソースは球技できないのは告白した
ウンコソースはニートではなく経営者だと言い張っている
60:無記無記名
15/08/25 22:59:42.49 IG34ECT/.net
同族嫌悪スレ
61:無記無記名
15/08/26 09:23:19.41 rppnTOfE.net
おれは永遠の中級者を自称してるオッサンだがアップにはいつでも応じるお＾＾
中級オヤジボディなど見ても無駄だろうけどねｗ
62:無記無記名
15/08/26 10:03:31.34 2Yeftea8.net
>>61
んじゃヨロシク
63:無記無記名
15/08/26 10:55:46.67 rppnTOfE.net
ベンチ125kgスレに貼ってるおｗ
125ｋｇといい、まさに中級だろ？
この辺なら、脳内系は少ないと思うぞ
150ｋｇ以上となると、さすがに２ｃｈってノリになりそうだけどねｗｗｗｗｗｗ
でも中にはホンモノもいるお（少数だろうけど）
64:無記無記名
15/08/26 12:28:52.94 MeX3mOLy.net
ダンベルショルダー30キロセット程度で、自分が感じる難易度と嫉妬から嘘確定したがるレスが飛び交うくらいレベル低いからなウ板なんか。
65:無記無記名
15/08/26 13:18:46.22 8klZ2zNC.net
レベルが低いのもウソつきばかりなのも昔からだしそういうのをあしらいつつ楽しく遊ぶのがウ板なんだよ
嫌ならでてけばいい話
66:無記無記名
15/08/26 14:05:21.00 2Yeftea8.net
>>63
見に行ったが画像(0)とあるが？
早速嘘をつかれたのかなw
67:無記無記名
15/08/27 12:29:24.17 HzvIUolO.net
だがしかし、自分が糞みたいなレベルのアホのくせにウ板はレベルが低くてウソだらけとか書いてる奴が普通にいそうだから笑える
68:無記無記名
15/08/27 21:33:08.82 JsMTvQti.net
お前みたいにな
69:無記無記名
15/08/28 14:35:12.82 b79ufGrA.net
ウンコソース経営者()のせい
70:無記無記名
15/08/28 14:44:38.06 Em4YU4OD.net
パワーリフティング日本チャンピオン 阿久津 貴史 オフィシャルブログ「妥協しない生き方」 Feel Straight Out!!!
1軍と2軍
15/08/27
今日ジムに某スポーツの外国ナショナルチームがトレーニングをしに来ていたのですが、来た瞬間に2軍だなと思いました。
私はその競技に関してあまり詳しくないのですが、トレーニング指導させて頂いていたU社長も2軍だね、とおっしゃっていました。
案の定その後に次のグループが来たらそちらが1軍でした。
雰囲気というのは簡単に作れるものではないなと改めて感じた瞬間でした。
71:無記無記名
15/08/29 15:48:38.27 9em7myxF.net
最近経営者流行ってますね笑
72:無記無記名
15/08/29 19:12:41.19 zzsQA4pc.net
まあ一番嘘扱いされないのは実際に画像貼る方法だな。重量とかはどうしても動画になるが肉体なら画像でわかる。
そういう俺は一応トレーニー。親がデカイから背は１８６㎝にまでなったが中１までガリだったから嫌で柔道部に入ってトレ始めた。
今では土方でトレは週に１、２回だけど背が高すぎて腕が細く見られる。自分の身でボディビルは背低い人有利だと悟ったわ。
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
73:無記無記名
15/08/30 09:36:25.41 AZZSjmfZ.net
アームスレで目つけられたギターリフトとか正直可哀相だよな。こんな口だけの雑魚共にあんなに貶されて。
74:無記無記名
15/08/30 10:21:48.26 RTJWm5vO.net
仕事が大変なことになっている。
４月から新しい部署に異動してきて順調に業績を伸ばしていたが、８月に入って更にブレイクし、現在他の追随を許さない独走状態を形成中。
仕事が忙しいことは良いことだが、それに見合ったスタッフ数が不足しているので、各スタッフにかかる負担も増している。
当然責任者である自分の負担も大きく、トレーニングもほぼできない状態で、今日やっと７月２７日にやってから９日ぶりにトレーニングができた状況だ。
そんな中、要請していた新しいスタッフが昨日やっと１名我が職場に配属された。２３歳の若手男性で、以前は他の会社で営業関係の仕事をしていたらしいが、いくら残業しても残業手当がつかないという、所謂ブラック企業だったらしい。
昼に一緒に食事をして色々話したが、やる気があり人間性も良さそうなので、これから共に頑張っていきたい。
けっこうガッチリされていますが、何かやられているんですか？」という質問をされたが、まあウエイトトレーニングをちょっとね。と答えておいた。Ｙシャツの上からでも見抜くとは、なかなか鋭いな。えっ笑
基本的に自分のボディは強調しない。普段から見せたがっているような輩は、ガキか筋肉付きかけの小物が多い。
素人にスゴいスゴいと囃し立てられて浮かれているようなレベルでは、大会では上位に行けないよね。にひひ
それとオフになったら無制限に開放してブタになるタイプもいるが、まあ┐(´―｀）┌ 語るまでもないね。にひひ
さて今日のトレーニングはジムで背中、上腕２頭筋、僧帽筋、腹筋の４部位をおこなった。
どの種目も使用重量が落ちていなかったので、前回から間隔は開いてしまったが筋量は維持できているだろう。
元々トレーニング頻度は少ない方で、コンテストビルダーの時も各部位毎に１週間トレーニング間隔を開けていたので、ボディビルトレーニングは頻度ではなく内容だということが言える。
自分のような仕事に追われるサラリーマンでも東京クラス別というハイレベルのコンテストで結果を出せたことは、自分のトレーニング法が間違っていなかったと確信できる。
75:無記無記名
15/08/30 11:03:59.21 1Lz1GuFk.net
ボは自分語りが好きだよな
誰にも興味もたれないからその反動なんだろうな
76:無記無記名
15/08/30 12:44:39.34 1IlajR8n.net
まともなトレーニングをしてる人はこんな板に入り浸ることはない
77:無記無記名
15/08/30 22:07:14.10 c1xSLMBz.net
実際にトレーニングをしてないのに嘘の書き込みをして
楽しんでるのがいる。
78:無記無記名
15/08/30 22:20:06.42 G/MOqdEH.net
>>77
多分障害があるのだろう。
NG に入れてスルーお勧め。
79:無記無記名
15/08/31 17:05:06.93 3+sGox6h.net
虐められてた反動からだろうからだけどやたらと体育会系やスポーツ選手と張り合うとするやつが多いな
なめるとかなめられないとか異様に見た目にこだわるし精神が虐められてた時のままで止まってる
80:無記無記名
15/08/31 17:59:33.81 D9wWvQff.net
↑こういうこと言うと
おまえウンコマンだろ！
とレッテル貼りされる
ボかぶれキチガイに
81:無記無記名
15/08/31 19:28:25.15 x+va3ALn.net
全然思わないよウンコマン(笑)
82:無記無記名
15/08/31 21:14:36.44 ETvSGmWh.net
正直お前ら二人がこの板の口だけの代表格だよ、ウンコマンとソース君。実際のトレーニーからしたら二人とも素人バレバレ。
83:無記無記名
15/08/31 21:26:00.05 D9wWvQff.net
わたしは神様なので関係ありませんよ
84:無記無記名
15/08/31 21:31:52.80 LWFk0sDQ.net
ウ板の馬鹿って知識の大半をネット、しかも多くを２ちゃんで得てるだろ
なんで物事を論理的に考える事が出来ないんだ？
普通に考えたら嘘だらけってわかるのにな
85:無記無記名
15/09/01 02:37:01.38 qhk1YOx6.net
YouTube見た知識メインで世界陸上の頂点立つ奴がいる時代に
ネットだけの知識云々は遅れてるとしか
選別できないのはアホな個人のせい
86:無記無記名
15/09/01 07:16:46.63 M+yvSV+/.net
まあ、同じ情報生かすも殺すもそいつ次第なのはほんとだな
レベルが低いとかウソだらけっていうより単純にバカが多い
すこしはテメーで考えろ
87:無記無記名
15/09/01 23:58:47.40 M/ZCdMJJ.net
ボロ糞にバカにされたダイエット中年が発狂してんのか
具体的に指摘できないから荒らすかレベル低いと喚いてお茶濁すしかないわな
88:無記無記名
15/09/02 00:02:33.75 dJ9lF/A+.net
ウンコマンを煽るなよ
また発狂されても困る
89:無記無記名
15/09/03 00:44:59.26 MQQNImN8.net
低レベル板
90:無記無記名
15/09/03 13:11:59.77 QdNXYEw9.net
逆にレベルの高い板ってどこだよ
自分がある程度専門的な知識持ってる分野なら2chの板なんてだいたい低レベルに見えると思うけど