【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE
【ウンコマン】自重トレ30【お断り】
- 暇つぶし2ch918:無記無記名
15/12/22 17:19:46.04 DpxrclwQ.net
>>916
神経系が追いついてないんじゃないかな?
慣れの問題もあるし
片手腕立てやるとき足開いてやってますか?
個人的には片手腕立てはかなり難しいと思います
筋力ってより重心移動やバランス取る練習みたいなもんだし
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