【ウンコマン】自重トレ30【お断り】

【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE

【ウンコマン】自重トレ30【お断り】 - 暇つぶし2ch918:無記無記名
15/12/22 17:19:46.04 DpxrclwQ.net
>>916
神経系が追いついてないんじゃないかな？
慣れの問題もあるし
片手腕立てやるとき足開いてやってますか？
個人的には片手腕立てはかなり難しいと思います
筋力ってより重心移動やバランス取る練習みたいなもんだし

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