【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE
【ウンコマン】自重トレ30【お断り】
- 暇つぶし2ch908:無記無記名
15/12/22 15:53:37.54 CoDbmAOt.net
>>907
詳しくないけど、下から上に引くのは広背筋下部、上から下が上部じゃない?
上部の筋力が下部より弱いから、上部が効くんじゃないkなあ
平行にプルするのって、三角筋後部じゃないっけ?
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