15/12/22 15:53:37.54 CoDbmAOt.net
>>907
詳しくないけど、下から上に引くのは広背筋下部、上から下が上部じゃない？
上部の筋力が下部より弱いから、上部が効くんじゃないkなあ
平行にプルするのって、三角筋後部じゃないっけ？
15/12/22 15:53:37.54 CoDbmAOt.net
>>907
詳しくないけど、下から上に引くのは広背筋下部、上から下が上部じゃない？
上部の筋力が下部より弱いから、上部が効くんじゃないkなあ
平行にプルするのって、三角筋後部じゃないっけ？