【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE
【ウンコマン】自重トレ30【お断り】
- 暇つぶし2ch847:無記無記名
15/12/17 05:40:52.03 ZQ0HpxIc.net
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これですね、腕立てで後背筋。プルオーバーみたいな動作になるんですかね。
効率は悪そうですがw
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