15/12/12 22:52:51.51 OtD6E8tP.net
>>809
解答どうも。
じゃあ、メインと補助という感じでやっていきます。
ちなみに筋肉痛がない場合のトレーニング頻度ってどうやって決めます？
筋肉痛があればそれが目安なのですが。
15/12/12 22:52:51.51 OtD6E8tP.net
>>809
解答どうも。
じゃあ、メインと補助という感じでやっていきます。
ちなみに筋肉痛がない場合のトレーニング頻度ってどうやって決めます？
筋肉痛があればそれが目安なのですが。
15/12/12 22:52:51.51 OtD6E8tP.net
>>809
解答どうも。
じゃあ、メインと補助という感じでやっていきます。
ちなみに筋肉痛がない場合のトレーニング頻度ってどうやって決めます？
筋肉痛があればそれが目安なのですが。