【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE【ウンコマン】自重トレ30【お断り】 - 暇つぶし2ch797:無記無記名 15/12/12 14:52:25.07 YrAmwlUe.net>>779 20代にしか見えねぇ・・・ つか自重で大胸筋が無理すぎる、体質なのか・・・ 広背筋や肩幅は立派なんだが 昨日プッシュアップバーから倒立腕立てにチャレンジしてみたけどあと一歩って感じだった あれで胸筋つくかなぁ 177-70だけどまさか自分が倒立腕立てできそうだとは思わなかった 85kgぐらいあったんだけど、今じゃワイド懸垂も余裕だもんな 身軽って素晴らしい 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch