【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE【ウンコマン】自重トレ30【お断り】 - 暇つぶし2ch759:無記無記名 15/12/06 23:41:23.54 Jedg+1rQ.net>>758 実際見たらそうでもないですよ!パンプさせて力みまくってこれなんでw でも嬉しいです、ありがとうございます 逆立ち腕立てできるんでしたら肩にかなり負荷かけられるんでオススメですよ 自己流ですがディップスしながらレッグレイズしたり色々トレを開発できるのが自重の楽しみですねw 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch